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第933章 笑一笑十年少（第2页）

我也立即迎合老丈人道：

“是的，药最好还是不要吃，吃多了容易伤身体，而且还会对药物产生依赖性，一旦停药，溃不成军……”

“是的，我这心脏病，就是吃药吃出来的！唉……”老丈人凝着眸，意味深长的叹了一口气。

随后，他再次露出了期待的眼神，对我问道：

“小吴，还有吗？”

“嗯……”我沉吟了一小会后，对老丈人回答道：

“还有的话，那就是生活和饮食方面了，超级小龙虾要多吃，杂粮蔬菜水果坚果要多吃，多喝水。

要保证充足的睡眠，每天最好能午休一下。

对了，还有最重要的一点，您一定要注意！”

我说着说着，语气顿时变得严肃了起来！

“哪一点？！”老丈人眸光一颤，赶紧对我追问道。

我凝了凝眸，语重心长的对老丈人提醒道道：

“凡事都要有节制，特别是您这种上了年纪的人，更应该要注意这一点。

至少要间隔一天，切记不能每天一次或者每天多次。

不然，再好的身体，不出半年，都会累垮的。

毕竟就连生产队的驴，也是需要休息的。”

“哈哈哈！放心吧！我不求每天一次，一个星期能交两次作业，我就笑得合不拢嘴了！”

老丈人哈哈大笑着，拍了拍我的肩膀，继续对我说道：

“好了小吴，那今晚就先这样吧！

听君一席话，胜吃十年药啊！

要是早点遇到你，我也就不会吃那么多年的药，更不可能得心脏病了……”

老丈人说着说着，眉头就沉了下去。

之前也听他说过，他的心脏病，就是吃药吃出来的。

男人过了五十岁后，身体会有一段急剧的衰退期。

老丈人就是不服老，所以想通过服用药物来抵抗岁月的侵蚀，结果适得其反，落下了病根。

其实最好的办法，就是坚持科学的锻炼和科学的饮食生活习惯。

当然，心态也很重要，乐观豁达，少动怒，也是保持年轻的秘诀。

看着老丈人还愁眉苦脸的，我连忙对老丈人说道：

“放心吧叔叔，您也别难过，犹未为晚，只要按照我刚才跟您提的方法，肯定会有明显的成效的！

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