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田管中心。
杨卓好好吃了一顿大餐后,就躺在按摩椅上,享受理疗师的按摩。
刚下手按了两下,理疗师皱起眉头:“你这肌肉状态不好,有点僵硬。”
闻言,李庆跟着附和道:“是吧,他这段时间绷的太紧。”
“这样的状态持续时间长了,很容易产生肌肉疲劳和损伤。”
杨卓趴在按摩椅上,微微皱了皱眉。
以前总觉得自己恢复快,身体不会有问题。
现在看来。
并不是这样。
其实。
杨卓不知道,他的身体恢复确实非常快,也因此一年来都没有出现过任何伤病。
但是。
这段时间他的肌肉和神经持续处于紧绷状态。
都没有恢复的时间。
哪怕能真正放松下来两天,身体状态也不至于这样。
主要还是心态上出了问题,给自己太大的压力了。
“小卓,距离代表团出发还有两天,这两天你除了简单活动身体,每天1小时的适应性训练,其他时间就去玩儿,好好放松。”
“教练”
“不用说,这不是我一个人的决定,是于执导,冯指导,o4还有咱们罗主任共同的意见。”
李庆一副很严肃的样子。
杨卓回过头,说道:“教练,你误会了,我只是想问,可以出去玩儿吧?”
李庆:
“就在这附近吧,别跑远了!注意安全,别乱吃东西!”
“嘿,放心吧,教练,我心里有数。”
杨卓在京城待的时间不短,但却没有真正好好逛过。
现在最想做的事,就是看升旗仪式。
与此同时。
央视那边联系到了国家田径队负责人,于伟力。
想要给杨卓拍纪录片。
就是跟踪拍摄两天,从起床,到睡觉,一直拍的那种。
倒不是说杨卓名气大到了这种地步。
而是央视觉得他以后潜力大,有可能成为华夏田径的领军人物。
所以要提前拍一些素材。
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