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第683章 充实的日子(第1页)

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凝霜严肃的开口,“小姐,国公爷说了,让我们教你一点基本功,一是盼着能带你锻炼锻炼身体,以求你身体康健,而是盼着你以后能稍微有点自保之力。水印广告测试水印广告测试”

凝冰杏瞳一转,笑的灵动可爱,“对,这是国公爷的意思,国公爷早就想让你学点功夫,但你以前身子孱弱,随时随地都在病着,也就没机会学。

但是现在不一样了,现在小姐身子好多了,可以跟着我们练练基本功。”

凤惊华眨了眨眼睛,答应了下来。

换了身轻便的衣服,凤惊华便跟着凝霜与凝冰在后堂绕起了圈子。

她平日讲究行不带风、莲步轻移,如今凝霜却让她快走快走快走!

她若是走的慢了,凝霜便拼命的催。

可她的两条腿,无论怎么快走,凝霜还是看不上眼。

她只能咬着牙提着裙小跑起来。

如此或走或小跑,不到一刻钟,她腿都软了。

夏日本就热,她出了一身的汗,感觉脸皮滚烫,呼吸时喘的厉害。

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凝冰眨了眨眼睛,声音俏皮,“小姐歇歇吧。”

凤惊华立马坐了下来,脸上露出了笑意。

凝霜板着脸道:“小姐歇息半刻钟,然后接着绕圈。”

凤惊华笑意凝固,锤了锤酸胀的小腿,默默的点了点头。

采莲四人吃过早食走了过来,急忙给凤惊华按摩小腿。

半刻钟过去,凤惊华接着绕圈。

绕到最后,她感觉腿都不是自己的了,心底什么低沉的情绪都绕没了!

等到凝霜凝冰说今天结束的时候,凤惊华第一次体验到了劫后余生的感觉。

早食她只喝了两口粥,说是没胃口。

到了吃午食的时候,她吃了半只鸡,又干了半斤牛肉,吃的满嘴流油。

伤春悲秋食欲不振什么的……跑两圈就好了!

吃过午食,凤惊华便累的睡了过去,凝霜凝冰为她按摩着疏通经脉。

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