5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第9章 极限训练(第1页)

工欲善其事,必先利其器。

先锻炼出一个完美的身体,而后再修炼技击之术。

有了好钢还怕锻造不出好刀么?

陆鸣心中已有一套简单的训练方法:“前期以锻炼体魄为主,中期以负重锻炼为主,后期以反应度、速度、韧性等为主”。

山路上!

全身湿透了的陆鸣努力的控制着双腿,八十圈还是九十圈……,具体多少圈已经记不清楚,他也没有打算去记。

陆鸣不断地奔跑着,也不知道过了多久,精神开始恍惚起来,双眼开始模糊,即使如此,也坚持不停。

累了就喊军训时期的口号转移注意力,渴了就灌一口水,消沉了就使劲掐自己。

长时间的奔跑已经双腿麻木,机械的运动与身体的命令发生了矛盾,上半身和下半身的不协调让陆鸣顿时失去了平衡猛地摔在了地上,倒在地上的他胸口剧烈的起伏着,喘气声如同风箱一般,“嗬嗬”的直响!

“不行了.....嗬...嗬....”。

休息片刻后,训练继续。

“接下来踢腿2ooo次,挥拳2ooo次”。

陆鸣大吼一声,仿佛接收到信号的机器人一般,不顾自身已经有些疲惫的身体,对着一个千疮百孔、满目疮痍的树干,疯狂的扫出右腿。

大饼般粗细的树干经受重击不停的震颤着,树枝上为数不多的树叶也都飘落下来。

“一,二,三……一千九百八十七,一千九百八十八,一千九百九十九,两千!”

“吼”

“接下来是蛙跳.....”

“再坚持会,马上就要完成了”

“练时多吃苦,战时少流血”

“加油!还没完,我还要见识更多的神奇生物......还要和这些怪物战斗.....”

“我还没能成为真正的山神,怎么能就这么倒下.....啊!”

“只有不断的变强,才能走的更远.....”

从蛙跳到卷腹再到俯卧撑再到深蹲......一系列的剧烈运动让陆鸣不断的突破生理极限。

每当快坚持不下去时,陆鸣就心里暗示自己,幻想着被凶兽一口吞,被武者扭断脖子,被乱枪打死,时间流逝,陆鸣也不知道自己到底经历了多少种死法。

趴在地上的陆鸣,感受着全身各处传来如同刀割的疼痛,他的手臂、腿部的肌肉肿的仿佛包子一样,严重的肿包创口处甚至渗出了暗黑色的血液,各个关节处也都是红肿一大片。

突破生理的极限不需要脑子来思索、不需要逻辑来分析,也不需要偷奸耍滑的计谋,它需要的是坚定不移的信念、无以伦比的毅力,当汗水、痛苦、疲惫被抛之脑后,才会打开禁忌的大门!

开局先将腹黑师姐养成女帝  王天何梅  此生与你  魔门大反派:我的武功无限升级  被关十万年,我疯了,也无敌了  八尺的烟花  我赫敏,穿越漫威当救世主  斗破之魔兽天庭  我都无敌了,你说要带我飞?  王牌经纪人从女团开始  协议离婚后,顾爷每天都在吃醋  三国:气运图录,开局娶亲大小乔  提前一百年登录修仙游戏  火珠王妃  玄学在手,旺夫我有  开局先天道根,九叔震惊了!  这江湖有点不对劲  重生之神级操盘手  架空穿越:我成了商界大佬  鬼灭之挥刀就能变强  

热门小说推荐
神医小房东

神医小房东

赵明浩租房最后却成了房东。获得修真传承后作为医生的他医术突飞猛进,成了纵横都是的神医小房东。和很多美女房客有不得不说的故事。...

最后一个道门弟子

最后一个道门弟子

作者一曲惊鸿的经典小说最后一个道门弟子最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说我出生的时候百鬼朝宗,家族背负着诅咒,让我不堪重负,爷爷却也在我十六岁那年离奇死亡,大伯也莫名其妙的失踪了,这一切都要从那个诅咒说起...

不服[电竞]

不服[电竞]

Zero战队队长言易冰杏眼风流,慵懒散漫,耳垂上有一颗深红色的小痣。他被誉为国内电竞永恒之光,广告代言拿到手软,无数女粉为其争风吃醋。直到有天,他的位置被人取代了。Prince队长寒陌比他...

网游之君临天下

网游之君临天下

网游天下风靡一时,屌丝男空手逆袭,手执血迹斑斑的铁剑,鲜血与泪水遮蔽了视线,杀戮一直在延续  一把长剑,割断无数敌人的咽喉  一腔热血,洒落在祖国的疆土  一尊肉躯,挡住无数虎狼的入侵  群雄逐鹿的战场,他为战友开辟前方的道路,踏着敌人的尸体前进,从此他成为了敌人的噩梦。  扫敌虏,荡贼寇,平四方,定天下。笑傲江湖日,君临天下时!  VIP书友群25389110  推荐几本好书大力推荐英雄联盟之职业人生作者绿枫叶,网游之俺是奶妈白行东大作...

快穿之满级大佬穿成炮灰后

快穿之满级大佬穿成炮灰后

宁棠原是大魔王一般的存在,一朝被忌惮,穿成各种惨到难以形容的炮灰,本以为她会深陷泥沼,收敛锋芒,没想到,一朝穿越,她大杀四方,疯狂虐渣!霸道总裁,冷清王爷,顶级明星纷纷拜倒在她的石榴裙下。而看到这些渣男深情不悔的模样,宁棠眼都不眨,笑靥如花对不起啊,我这么好,你们不配。...

神秘恋人晚上见

神秘恋人晚上见

一纸三千万的广告合约,结束了维持三年的地下恋情,分手那一刻,高歌终于清楚,自己从来就没有走进过他的心里。她平静的签了字,拿着合约麻利的滚了。她以为他们的人生从此再无交集,却不想,这才刚刚只是开始某天,慕总裁打电话给某小艺人,明天有空吗?小艺人不耐烦,没空!这样啊,其实我是想小艺人被撩起好奇心,想干嘛?想!小艺人...

每日热搜小说推荐