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“哐当!”
“哐当!”
一次又一次地将篮球砸进篮筐。
汗水已经完全湿透了连锋的球衣。洛杉矶本来就不是一个凉快的地方,但他此时一点都没有要停下来的意思。
“扣篮是非常耗费体力的。”
通过技能的“指点”,连锋一点一点地摸索调整着扣篮的动作。
“虽然说,这个技能已经可以帮我完成大量的花式扣篮,但在比赛中如果仅仅靠技能来做花式扣篮动作,体力要不了多久就会消耗光了。”
尽管,自己需要用消耗体力的方式来靠近伤病,但是一定要把握一个度,这个度就是体力的分配一定要做到追求胜利和追求实力增加(伤病)的可能性高度统一。
实力自然要想办法继续提高,但提高实力不就是为了让自己接近胜利吗?可不能本末倒置。
休息了一会儿,连锋继续训练。
汗水滴滴答答地往下滴,连锋已经感觉自己的动作用上的韧劲越来越小,好几次甚至已经感觉不到韧劲的出现。
这让连锋十分兴奋。
“我的想法没有错,通过反复的训练和调整,一次次减少韧劲的帮助,说明我的扣篮动作越来越趋于完美。”
没错,就是可以用完美来形容!
说白了,技能产生的韧劲就是以最协调,最舒展的动作为模板,然后调整自己的身体向那个方向上靠拢。
如果完全没有韧劲的帮助,就说明自己的发力、角度、动作协调性已经达到了最合理的那个程度!
当然,这仅仅是一个动作,也就是大风车扣篮。
但是,连续扣了五次,连锋感觉始终还差一点……
还是有那么一丝丝韧劲辅助。
其实,外人看来连锋的动作已经很完美了,但是他自己却不满意。
还是差一点!
那么一丝丝韧劲,就是证据!
这让连锋十分不爽。明明就差那么一点点,就能达到完美!
连锋坐下来,思考哪里没有做好。
忽然,灵光一闪。
起跳位置!
要知道,扣篮是一个十分整体连贯的动作,而那个最重要开头从起跳就已经确定了。
为了验证自己的想法,连锋尝试调整起跳的位置。
下一次扣篮,他将扣篮的起跳点刻意往后挪了小半步。
起步,加速,起跳!
连锋在空中做出大风车动作,十分舒展地将球扣进!
但是落地后,连锋又一次皱起了眉头。
“这一次扣篮,用到的韧劲反而更多了!”
这也验证了自己的想法,起跳位置的选择的确是很重要的。
接下来,连锋开始尝试不断调整起跳的位置。
连续扣了几个以后,连锋感觉到自己已经摸到那个最佳的起跳区域了。
有预感,这次的扣篮能完美!
“这个球扣进,就结束今天的训练吧。”
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