手机浏览器扫描二维码访问
第52章审视自身为投票的小伙伴加更（第1页）
姜尚确定心中所有疑问都被基本理顺以后，也不再假寐，而是起身朝着外面而去。
昨晚超极限的使用，让他在内气的大量消耗之余，还让他体内的营养也被损耗大半。
练武，自然是炼精化气，而精也不是凭空出现，都是姜尚吃来的，他每日食八餐，餐餐还需有肉，更是一餐食肉最少五斤。
他此时这深厚根基气血，就是靠着大量营养吃出来的，不然龙吟金钟罩所化之气，根本就无法跟上，从而拖累他姜尚的武学进步速度。
所以一餐不吃，姜尚就会感觉饿的慌，这也是无奈之举，如果他姜尚是炼气士，自然可以吞云吐雾，食气辟谷，可惜他姜尚不是，那自然就要吃，并且还要吃好。
来到街道上，早上出来不久的太阳被乌云遮住，导致整个天空都是灰蒙蒙的。
而这条步行街上，行人不绝，街道两边则是多有饭店。
姜尚特意找了个牛排店，才走了进去。
至于为什么不吃其他肉，练武自然要吃牛肉，不说别的，一个普通人常年吃牛肉，身体素质都会比其他人要好上一点。
牛肉本身所具有的营养物质对于姜尚这种内外合一的练家子来说，是最具有价值的肉食。
少脂肪，营养足。
一顿匆匆吃下十斤，在店老板看怪物的眼神中，姜尚结了账之后就直接朝着仓库而去。
而回到仓库以后，其他人都在休息，姜尚也不再耽误时间，回到自己原先的位置，开始打坐。
在见识了脏东西的威力以后，姜尚已经无法在按照刚进来时的心态去对待这次的生存任务。
单单一个游泳池的脏东西就这么厉害，无法想象后面如果遭遇大量脏东西的场景，这让姜尚不得不在危险还没来临之前，多做点准备。
随着姜尚心神凝结，外界的动静被隔离，模糊化，而体内的动静被放大。
看着撞击在空气墙导致的郁结已经化开，而连续两次粗暴的使用黄金气也让姜尚在这次入定中发现了一个问题。
来自龙吟金钟罩的黄金气不是以前组织极限法中的气，黄金气的属性更加的爆裂，威力也更加的强大，更是有一种厚重的感觉，这就导致姜尚连续两次粗暴的炸开黄金气爆发，让体内的经脉，筋骨或多或少的出现了一些损伤。
看着体内的问题，这让姜尚明白既然已经得到了正统武学，那就不能再用以前那些自残或者拿未来作为交换的秘法了。
不然一直如此积累下去，迟早有一天，他姜尚的根基会毁在他自己手里。
而且两本合练的核心武学有了，这次回去最起码也要兑换一本真正意义上的正统武学拳法，最不济也要让两本核心武学更上一层楼。
时间在姜尚打坐入定中来到晚上。
晚上八点之时，姜尚又出去吃了一顿饭，顺便再去买了一套衣服。
本来穿的那套，已经脏的不行，虽然别人怎么看无所谓，但是那么脏让姜尚继续穿个二十来天也是够呛。
等回来都已经晚上九点多了，而其他人也不知道去了哪里，估计都是去吃饭去了。
姜尚对此并不在意，而是来到仓库后面的空地上，开始演练起动功。
奶酪切片 妃谋江山倾 贫僧无解 不止宠爱 误宠亿万小萌妻 人间守墓神 铮铮 斗罗：我的武魂接地府 邪王独宠逆天御兽师 轮回乐园之我讨厌奶妈 都市：从急诊科开始 青闺令 学霸女王马甲多 如若有你，一生何求(典藏版) 悠然田园俏妻主 从蛇开始进化成龙 废土之拼杀未来 重生之套路之王 北宋第一狠人 萌虎崽崽直播种田
女人，你成功引起了我的注意
（娱乐圈甜宠1V1双洁）一年前，某女杜星尘，我喜欢你！杜星尘滚。一年后，杜星尘把人堵在直播间门口。敖小小，你说过喜欢我。滚远了，勿Cue！新婚夜，敖小小问杜星尘你不是说我就是个祸害吗？为什么娶我杜星尘我不入地狱谁入地狱？敖小小老娘不嫁了行不行？身为饭圈毒瘤职业黑粉，为了得到第一手资料，敖小小本着不入虎穴焉得虎子的精神，深入剧组第一线，贴身盯人，在线挖瓜。没想到瓜没挖着，却上了影帝杜星尘的贼船这其实就是个职业黑粉想要扮猪吃老虎，结果被狐狸精反杀，吃干抹尽的童话故事。（啥？建国后动物不许成精？别误会，我的主角都是人！）...
重生之花都魔尊
重生之花都魔尊盛夏，江城内外阴雨绵绵。市郊的一个山沟里，磅礴的雨水不断冲刷着一堆沙泥，渐渐露出了一具被藏在下面的年轻的尸体天空闪过一道惊雷，一股紫色的闪电从天而降，生生的劈在了这具尸体上面。这道闪电直透地下，不断在山间爆闪出一连串的恐怖电光，连通了九幽冥域，引来了地府的冥雷降世...
陆少深深宠
陆总，您刚刚说了想结婚，不知道我可以吗？遭遇背叛后，唐若初找了素昧平生的某人组团结婚，各取所需。却不料，这一场婚姻是她整个人生的转折，前路生死未卜，是又一场虐心的疼痛，还是真正蜕变的甜宠，亦或者是她这辈子对爱情最后的停靠？quot...
异世食仙
食仙许轩对美食的追求，大胆到把仙界最珍贵蟠桃的根挖出来做菜，导致被贬下凡间，却是到了个以厨为尊的世界里。这里的厨师，已经成为强者身份。无论是天赋，还是对属性的亲和力，都远超普通人！越高的修为，就能够烹制蕴含更多灵力的菜肴，更是让自身更快的提升修为。这个世界，跟他所认识的世界截然不同。珍贵的灵花，都变成了食材。凶猛的妖兽，同样被作为食材。厨具都以珍贵的材料打造，不同品级的厨具，对菜肴的灵力有极大的加成！体质属性的不同，便能做出风味不同的佳肴！水属性能滋润菜肴木属性能让菜肴变得更加脆嫩火属性能烤出更香的肉想要迅速提升修为，必须要去寻找高品级的食材。这个世界，是以厨为尊，同等于以实为尊，没有强悍的实力，永远待在底层！面对这个不同的世界，对食材疯狂的许轩，立志踏上最高峰！...
极道圣尊
圣尊，横扫九天十地，纵横六合八方，无敌三千寰宇，逍遥鸿蒙天地，超脱永恒纪元，历万劫而不灭。三千大道，混沌为尊无数纪元，众多道主都只为最终超脱。亘古宇宙，强者如云，群星璀璨太古至尊，地狱主宰荒古天帝功参造化，震慑万古无人敌。绝代天骄卫阳征战诸天万界，立大卫天庭，统无尽天地，证极道圣尊。海到无边天作岸，山登绝顶我为峰他年我若为天帝，再战荒古誓不休！...
书穿小炮灰逆袭记
苏若纪本来惊喜的发现自己在死后重生到了一个年仅五岁的世家嫡出大小姐身上，可是不到两个月她惊恐的发现自己是书穿了，穿到了一个才七岁就被炮灰了的女配身上女强文，女主不会嫁人的。...