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“对。”
楚青点了点头,说道:“以前我都是这样修炼的,只不过,刚开始的时候我坚持不了太久,最多五六分钟,我就要停下来,后来慢慢的才能修炼的长一些。”
杜宏立刻追问道:“你说的坚持不了太久,指的是什么?”
楚青说道:“我的力量不够,打坐的时候我的腰部力量只能支撑几分钟,然后就要停下来休息。”
她刚才坚持到最后的时候,其实腰部已经到了极限,眼看着就要无法支撑住她的身体,但因为杜宏没有开口阻止,所以她也只能尽可能的继续演示。
杜宏闻言,眉头不由皱了起来,问道:“传授你这套养生功的人肯定很清楚你的身体情况,他就没有教你怎么解决这个问题吗?”
修炼吐纳呼吸法,最重要的就是要全身心的彻底放松,让自己完全入定,让自身进入到一种空明的状态。
当然,一开始修炼的时候肯定做不到,但随着时间的推移,必然要做到这一点,甚至在一段时间之后,身体都像是形成了一种记忆似的,根本不需要再去刻意的控制呼吸节奏,自然而然的就会以功法的节奏去呼吸。
尤其是在修炼的时候,更要如此。
如果做不到,那么呼吸法也就仅仅只是一种呼吸的节奏,根本不会有任何效果。
楚青连身体都无法真正的放松,又该怎么入定?
传授给楚青这套养生功的人,绝不可能不知道楚青的身体情况,那么,对方难道就没有教给楚青解决的办法?
“这是我自己的原因。”
楚青说道:“以前玉莲大师曾给了我两个建议,比如说可以靠在床头或沙发上,用靠背来支撑我的身体,这样才更容易修炼,但那个时候我根本做不到……”
她解释道,那个时候她的身体无时无刻不在承受着痛苦的折磨,她根本不敢彻底的放松下来,不然的话,那种痛苦就会越发的清晰,会让她根本无法集中精力,就更不用说修炼了。
所以,她只能勉强自己坐在那里,什么都不依靠,如此,她在尽可能维持自己的身子不倒下的时候,反而可以略微的冲淡那种痛苦的折磨,才能勉强开始修炼。
杜宏点了点头,他忽略了刚开始的时候,楚青的体内还有打伤她的那个高手所留下的内力,她一直都在承受着痛苦折磨,这的确是一个难以解决的问题。
内力在体内肆虐,那是一种怎样痛苦的感觉,杜宏自然很清楚,只不过,因为现在那股内力早已经消失了,他在检查的时候并没有发现,所以才忽略了这一点。
“另外一种方法是什么?”杜宏又问道。
听到这个问题,楚青那苍白的脸上,微微浮现一抹红晕,有些含糊的说道:“也是类似的方法,就是想办法把身体稳定住。”
杜宏见状立刻就明白了,这另外一种方法恐怕是不方便对他说。
事实上也的确如此,玉莲大师教给楚青的另外一种方法,是要让她在修炼的时候,整个人都浸泡在温水里,如此,便可以用水的浮力来减轻她腰部的压力,同时还可以托住她的身体。
这种方法更温和,但是却不方便修炼,因为玉莲大师告诉她,修炼的本质,其实是利用吐纳呼吸法,让自己的身体吸收外界的能量,从而达到强健自身,增强实力的效果。
可如果她的身体完全泡在水中,那无疑会严重影响到她的修炼进度与效果,或许身体没有问题的人可以用这种方法,但楚青使用起来,她的修炼进度根本无法抵消掉那股内力在体内的破坏速度,所以她同样无法使用。
于是她就只能用现在这种方法,硬是靠着腰部支撑身体,坚持修炼,这才慢慢的有了效果,她也才能维持到今天。
当然,楚青之所以有些不好跟杜宏解释,是因为玉莲大师同样明白这个道理,所以给她的完整建议是,让她浑身不着寸缕的泡在水中,这样才能更好的用吐纳呼吸法来吸收外界的能量。
尽管杜宏在楚青的眼中是一位高人,但同时他也是一个年轻的男人,若是让楚青详细的描述她光着身子泡在水中的情况,她着实有些羞意。
好在杜宏并没有追问,这让她不禁暗暗松了一口气。
“杜先生,小青修炼的这套养生功,没有什么问题吧?”罗如坚问道。
“目前看来,养生功没有问题。”
杜宏点了点头,说道:“不过,我暂时还不能确定她修炼之后,会不会与我的治疗手法有冲突,所以楚小姐,在我接下来给你治疗的过程中,你要先终止修炼,等治疗一段时间之后,你再修炼也不迟。”
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