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五百五十三 军歌的意义求订阅（第2页）
又是一轮体力压榨后的休息时间。
“李文音，你这个体力可真好。”
林辰亮有些羡慕嫉妒恨。
来到这里训练已经第四天了。
只有李文音可以完全抗住，而且丝毫不见极限。
短时期的力量与速度虽然达不到基层士兵顶级水平......但耐力这一块却拿捏的死死的。
“可别忘了，我还是个舞者。”
李文音擦了擦汗，嘿嘿一笑。
“舞蹈演员对体力持续的要求很高的，尤其是舞剧，就需要学会更好的控制体能消耗，提高耐力。”
“可是我看你跳舞的时候......好像很有爆发力与力量感。”
“力量感爆发力其实与耐力并不冲突呀。”
李文音的话让周围的明星士兵都侧着耳朵听了起来。
“舞台要的是表现力，爆发出来自然是爆发出来，但不能真的将所有的力气全部爆发，不然舞蹈动作是会失控的。”
李文音突然就科普了一个冷知识。
“你们可能不知道，所有舞者可以驾驭的肢体范围，都会比台下自己练习的范围小很多，正常的舞者在私下里训练的时候，经常性的会让自己的架子处在能掌控的最大范围，甚至超出，以此突破极限，增加对肢体的控制能力。”
“这样啊.......”
王颖点了点头。
“也就是说......其实在舞台上看到的舞蹈，有的看起来张力非常大，似乎用尽全身力量的感觉，但其实都是在舞者可控范围内。”
“对的！”
李文音点了点头。
“不然你以为我为啥能撑一整个演唱会？”
“有道理！”
明星们点头，表示同意。
老狼却好奇了起来。
“当明星也会需要体力的吗？”
“这个......看情况。”
李文音思索片刻，嘿嘿一笑。
“比如舞者，武打明星，那肯定是需要非常强大的肢体与体力。”
“歌手会差很多，但实际上，优秀的歌手一定不是软弱的病秧子，因为身体才是控制气息的本钱。”
“至于演奏家来说，那更是非常依赖身体了。”
李文音说出了很多人都忽视的盲点。
“一场音乐会下来，短点说都两个小时，经常会有大型的篇章乐章，起步都是十五分钟往上。”
“我拿钢琴举例子。”
李文音摘下战术手套，将修长的手露出手腕，给大家展示。
“演奏钢琴的时候，指关节，腕关节，甚至是整个手臂上肢，都会进行快速的高强度运动，速度越快，技巧越难，体力消耗也就越大。”
“因为钢琴存在踏板，所以，看不见的地方，其实脚部，腿部的动作也完全不少。”
“而在快速的技能变换与衔接中，腰部作为稳定上肢下肢的部位，平衡上下肢，运用的力气也不会小多少。”
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