手机浏览器扫描二维码访问
第十章马步（第2页）
李慕白突然加速起来，伸展着双臂迎风而奔，只感觉眼前的景物像快进一般，快速的向自己后方退去。
小白一会加速超过李慕白数十米，冲着李慕白汪汪汪叫上几声，一会又掉头跑过来，伸着舌头呼哧呼哧的舔着李慕白伸出的手心，呆萌极了。
到了，前面的电动车摔倒在地上，架壁上凝结着许些晶莹剔透的露珠。
在马路上分布着几点黑红色的血迹，李慕白也不知道是自己的还是那黄鼠狼的。
撑起电动车一看，还有些电量，李慕白骑着走向不远处的白桦林。
他可不想现在回去，出来这么早就是准备锻炼的。
站在一片遍布些落叶的空旷之处，李慕白打开手机搜索了一下龙蛇演义，准备按照里面的教程学习一下马步。
这也是没有办法啊，他又没有什么拿着一本书要送的白胡子老爷爷，不曾居住在武术之乡，想要学习可以杀敌的武术。
李慕白只有从看了十多年的小说中找起，最起码人家梦入神机写的和真的一样。
人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。
李慕白默念着，甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，按照小说中的描述调整着自己的姿势。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
渐渐地，李慕白逐渐感觉到自己的身体有了一丝变化，潜藏起来的暖流开始从丹田出冒出，在身体四骸中流转。
一时间，李慕白的额头朝升起腾腾烟雾，豆大的汗珠就脸颊流下。
李慕白回想着小说中记载的要点，身体缓缓一起一伏，好似树枝在微风中摇摆。
尽管李慕白没有骑过马，无法感受到那种颠簸起伏的意境。
但他好歹也是骑过摩托车的，道理是触类旁通的。
五分钟过后，李慕白全身的肌肉都感觉到针刺一般，表面的皮肤开始显露出一丝微红。
十分钟时，李慕白开始感觉到头有些发晕，胃里一阵翻腾，就好像晕船了一般。
“站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在里面。”
“这样的马步，才算站正确了。这些都是生活中就有的道理，只是人们平时忽略了，是先贤们把它们总结起来，融进了武功之中。武功不是神话，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽为神奇。”
李慕白立即回想起小说中关于这方面的描述，就好像唐紫尘站在他旁边为他讲解一般。
明白了哪方面的问题，李慕白开始想象自己身处于大江之上，看着江水奔流澎湃，远流而去无踪迹，不由得心情开阔，涌现出一股豪情。
“武术，注重的意境，心之所向，意之所达！”
李慕白沉浸着心神，将自己带入这种意境之中，全身骨骼噼里啪啦作响，好似拉开了筋骨。
整个身形伴随着悠长的气息一起一伏，并不激烈，就好像骑着马儿闲庭若步般在草原上散步。
小白爬在地上，无聊的咀嚼着有些泛黄的杂草，突然人立而起，半蹲着，前肢平起，模仿着李慕白一摇一晃。
那姿态格外辣眼睛，就好像一只欲求不满的泰迪。（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
战天下之夜刀 系统快穿：逆天宿主搞事情 拾荒幸存者 本命出演 重生之末世女兵王 韩冬 奈何香浅 清穿娇妃：四爷，来战！ 九品匠师 抗战之赤狼狂兵 斗仙魔 荣耀薪火 战天枭圣 华尔街传奇 火影之上间策 那个害羞的男孩 权宠之仵作医妃 篮坛指挥官 兵王甜宠小娇妻 大唐余音
快穿系统渣女和反派才是绝配
别人家系统是天降的，自家系统是抢来的，横穿三千位面，带崩剧情，随便锤爆NPC的狗头！女配逆袭，渣女自救，对男主虐完就跑，对反派提起裤子就不认人。但是为什么，这个反派却追着她跑了一个又一个世界？某年月日，某不科学快穿渣女，抱着酒杯，有些系统它用着用着就是自己的了，有些反派他坏着坏着就成精了！后辈眼睛亮晶晶的，一脸崇拜，那前辈你锤爆了他的狗头吗？当然背后小凉风一吹。呀啊！她缩了缩脖子，转身就想跑，却被人揪住了狐狸尾巴。某反派一脸阴郁，老婆，还跑吗？本文又名我的老婆总是不见了撕了那朵白...
浴火焚神
喜欢看书玩游戏的大学青年刘潜，被诱拐到了异界，开始了一段奇思妙想和精彩纷呈的旅程故事...
星武神话
距离星魂世界的降临已经过去了十万年之久，此时的地球早已进入宇宙大时代。在这个时代最强大的便是能够契约星魂为之战斗的星魂使，星魂使以契约星魂世界中的种种星魂为战，特殊的力量传承方式完全碾压各大职业，成为宇宙中公认的最尊贵职业！而从十万年之前穿越而来的林枫觉醒的便是幻想系星魂使！...
封神灭仙记
东胜神州南赡部洲西牛贺州北俱芦洲，乃地仙界四大部洲，但传说在远古，他们其实是一块大陆，由于当时道教两派阐教截教的一场大战才使得大陆被分割成了四块。 到底是因为什么原因，使得一脉相承的两个分支同室操戈？截教最后又为何一败涂地乃至于传承被灭？阐教教主元始天尊与截教教主通天教主师兄弟又为何兵戎相见，甚至最后酿成不死不休的局面呢？...
新婚
本书简介孟莹闺蜜许倾的隐婚已经开始更新啦，在专栏里。已经签约出版，详情请关注姑娘叫半截白菜陈依是闻泽辛亲点的联姻对象，他从那么多家族中选中她，有2大原因。一是家族不牛，破落。二是她老实。没有威胁，不会管他，他可以继续绯闻满天。花天酒地，无拘无束。陈依嫁给闻泽辛，是高攀，是飞上枝头变凤凰。她从不奢求闻泽辛爱她。她安守本分，老实过日子，远远地看着他在前面，低头跟别的女人发信息。不过，她跟他是三年同桌同学。她也不小心爱上了这个男人。所以，爱会消失，耐心也会越来越少。攒够了失望，她就想离开。闻泽辛说好啊。一个月后，闻泽辛挡在她面前你走，我打断你的腿。两分钟后，闻泽辛哭喊我打断自己的腿行吗。你别走。追妻火葬场婚恋门第之别审计人生逆袭阅读说明1，先虐女，后虐男，大型追妻火葬场。2，双处。3，跪帮系列文。4，可以骂男主，吐槽男主，如若太雷，可停止观看，谢谢么么哒。5，女主成长型。下本接档文系列文过节十八岁以前，周乔的日子过得毫无希望，随波逐流。十八岁以后跟萧然有了过节，当了同桌，周乔在喜欢他，讨厌他两个情绪来回，似乎又有了新的勇气，新的活力。后来成为他战队的一员，拿下了冠军，她有了钱，她就想萧然当自己精神支柱那么多年，给他点儿实质性的感谢。给了他一张信用卡，让他按着额度花，别超了。萧然萧然捏着卡，冷笑连连，他把她双手按在墙壁上，低头说钱这东西我不缺，我就缺你这个人。当我女朋友或者当我老婆，二选一。周乔能都不选吗？萧然不行。连我都敢拒绝？欠收拾。毒舌腹黑萧少爷vs美强惨小刺猬周乔主题救赎，成长，原生家庭，电子竞技。1，跪帮系列文2，有少许追妻环节。3，愿每个女孩都能遇见一个看尽你缺点却仍然爱你如初的男孩。爽文接档文穿成只有美貌的废材女配替身里许倾跟顾随的文简介许倾简直不敢相信，自己没死还又穿回这本书里，还穿回到最凄惨的时刻。没钱欠债也就算了，还碰瓷了顶级流量炒绯闻。眼看职业生涯即将要糊娱乐圈大佬顾随点着烟，身子往前倾，抬高她下巴，唇角带笑，眼眸带着危险你说我信吗？新婚全文免费阅读，如果您喜欢新婚半截白菜最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
无限从漫威开始
无限从漫威开始当穿越而来拥有复制别人能力异能的主角，成为奥斯本企业二公子，又遇到前来采访的克拉克肯特这确定是漫威的世界？好吧这是一个主角在无限世界潇洒的故事，看多了拼命求生，看多了挣扎变强，感受多了那种类似正版热血的无限流，来享受下如同穿着沙滩裤躺在夏威夷海滩看比基尼的快感吧主角语录，人生最大的追求就是享受，不是物质享受，就是精神享受，当然，选后者的通常都有点强迫症写本书的时候作者节操无下限如果您喜欢无限从漫威开始，别忘记分享给朋友...