5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

155我要变强（第1页）

天色渐暗。

秦言独自一人来到社区健身房。

今天下班比较早，神马外送又招到第一批员工，他的心情很不错，一路哼着小曲。

在前台领完手牌，换了身衣服，秦言通过手牌上的呼叫按钮联系自己的私人教练，安可欣。

来到健身房的公共区域，刚刚站定，就看到了拿着蓝色文件夹的安可欣匆匆赶来。

她今天穿了浅灰色的健身服，上半身的运动背心比较短，露出令人艳羡的人鱼线以及盈盈一握的小蛮腰。

“您终于来啦。”安可欣跑到秦言面前，双手撑膝，一边喘一边微笑，脸上的欣喜肉眼可见。

秦言这么多天没来，安可欣昨天都准备用电话联系他，号码都输好了，只是没敢按下拨打键。

“您是身体不舒服吗？”

稍微缓了口气，安可欣站直，好奇的盯着秦言的口罩。

“小感冒，不影响。”

“那您可以摘掉围巾吗？戴着这个运动会很不方便。”安可欣抱着文件夹，前胸被文件夹压的有点变形。

“我就不摘了，这个很薄，今天来也不是为了运动，是想让你帮我安排一个长期的健身计划。”

既然决定要在这里长住，秦言打算利用空余时间好好锻炼一下，提高点生存能力。

“您还是想要以增强力量为主吗？”

“没错，除了力量，最好还能提高一点搏击对抗能力。”秦言深知仅有力气，是对付不了苏允儿的。

“搏击吗...我可以给您安排专业的搏击训练，我的搏击水平一般，只能教您一些基础的知识。”

安可欣有些抱歉。

“基础的就够了，等我水平上去了，再请专业教练吧。”

要把搏击练好，挨打是必不可少的，就算有防具，受伤也是在所难免的，秦言还要工作，不可能天天带伤去公司。

还是温柔点来比较好。

“ok，不过我要提醒您一下，如果真的决定要练，就一定要坚持，我会按计划通知您来健身房锻炼，整个过程可能比较辛苦，您需要先做好心理准备。”

安可欣表情很认真，她见过太多半途而废的人，健身是一个慢见效的过程，需要高度的自律和强大的意志力。

因此需要跟秦言提前说明。

对秦言健身能否成功，安可欣是持否定的态度的，毕竟他有前科在身。

说好了要学游泳，结果两天之后，突然又换了想法，要学搏击，经典的三心二意，这种人通常是常立志，难以立长志。

他要是能坚持半个月，安可欣就谢天谢地了。

不过也能理解，住在这个社区基本上就两类人，一类是靠自己白手起家的成功人士，另一类就是投了个好胎的富二代。

第一类人自律能力都比较强，健身容易成功，最大的问题是没时间。

第二类人自律能力极差，虽然有着大把的时间，但很难健身成功，来健身房的主要目的也不是健身，而是...社交。

看秦言的年龄，显然是第二类人，而且绝对是一个究极海王富二代。

不然也不会第一次来，就跟一个长得很漂亮的女生纠缠不清...

“嗯，我会坚持下去的。”秦言点头回应，“平常我有点忙，工作日可能会来的晚一些。”

忙什么？忙着泡妞吗？

安可欣在心里暗暗吐槽。

表面不动声色的说：“好的，您周末时间充足吗？”

“充足。”

“好，那我把工作日的训练时长缩减，平常就做一些基础的锻炼，这样您也不会感到特别疲惫，还有助于睡眠。

周末适当提高训练强度，您看怎么样？”

穿越异界三十年归来  大唐西进  从天下第一开始当幕后黑手  追逐游戏  小媳妇的重生小日子  斗罗从迎娶波塞西开始  华娱从1998开始  大佛仙  科技之锤  末世进化：美惨强男主他重生了  斗破：我能将万物无限升级  奋斗在苏俄  开局我给自己发放至尊级奖励  今天又是什么垃圾  主角光环[快穿]  天相  我有药啊[系统]  王者之连越两塔，教练让我别浪！  诸天之我不是道祖  她是捉妖大佬[重生]