手机浏览器扫描二维码访问
第六章 古德列（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“滴，宿主，您的身体已经完全恢复，肌肉暗伤已经消除，可以再次尝试十字剑基础剑术。”
林成满头大汗，躺在了地上，看了看一旁的时间，不知不觉间，就已经过去了一个小时。
“光这一个动作就有这般的效果，那其他几个动作呢？！”
从这一个动作里面，他就能够确定这【瑜伽练体术】比他的十字剑基础剑术要好太多太多了。
“练习！”
林成抹了一把脑门的汗，继续练习。
其余八个动作，一个动作一个动作的下来，每个动作至少练习半个小时的时间。
等全练习完，四个小时过去了。
他整个人累到在地上，衣服彻底被汗水给打湿了，可他感觉到自己的精神格外的好，身体似乎也比之前强壮了不少，这套动作的成果显而易见。
“001，查看我现在的状态。”
“林成：力量：1.6，敏捷：1.5，体质：1.5，精神力：1.5。”
林成倒吸了一口冷气，他没有想到这套炼体法对身体提升效果这样的明显。
四个小时的时间，各项指标都提升了一个点。
“滴，经过大量测算，【瑜伽炼体法】只有第一次修炼时对身体素质提升力度最大，其后每次递减。”
即便是这样，林成也已经很满意了，自己不过才修炼了一天而已，按照现在的这个进度下去，用不了多少天，他就有可能获得比肩骑士的力量。
林成稍微活动了一下身体，感觉格外的难受，修炼【瑜伽练体术】排除身体杂质，他现在感觉自己浑身都黏糊糊的。
“应该先去洗个澡。”
林成走出房间，看到露西正在拖地。
“露西，给我准备热水和干净衣服。”
“是，林成少爷。”
露西答应一声，放下拖把，前去准备。
……
不多时，躺在温热的木桶里，林成舒服的叫出了声，简单的清洗过后，他并没有着急出去，慢慢泡着热水，心中则在思索着龙纹戒的事情。
别的不说，光是这一个【瑜伽练体术】，林成就能够确定，龙纹戒就算并不是传奇巫师的贴身之物，也绝对是有来历的物品。
自己的精神力透入到龙纹戒中，所看到的模糊东西，应该都是好东西。
“001，分析计算下一次取出东西需要多少精神力？”
“滴，初步判断需要至少2点精神力。”
妖孽修真闯都市 萌妃当道：霸道妖王好凶猛 很是风景就如你 漫威之黑暗骑士崛起 妻令不可违 不死剑修 抗战之小军医 重生六零好时光 僵尸清除计划 魔法学院：荼蘼花开 江湖奇功录 甜妻辣爱 快穿之炮灰的开挂人生 衍姮传 总裁大人，宠妻至上 终极雇佣兵 吞噬世界之龙 海贼王之海绵宝宝继承人 火影之宇智波夏雪 极道蛊魔
佛门狂徒
祖佛预言八万四千年后，佛法消散，道传断绝这是一个魔乱天下的时代，佛门弟子陆阳携伏魔天书重生，外炼金刚之身，内修降魔神通，从此踏上了一条逆天修行之路。他左手指天，右手指地天上地下，唯我独尊！...
天命贵女：坏坏夫君坏坏爱
苏妤穿越成恶名昭著的世家弃女，还没想好怎么洗白，就有一根金大腿主动送上门让抱。萧景娘子，踩婊虐渣打脸，我什么都能做。苏妤那我做什么？萧景你只要躺着，其他的我来做就行。苏妤来，我们谈谈。萧景除了恋爱，我别的都不想谈。苏妤滚！萧景我们一起滚，床上那种。重生夫君好会撩。...
皇上，请您雨露均沾
作为汉姓包衣女，她的愿望很简单必须选秀？她想法子逃了就是。逃不掉？她安安静静当个小宫女，等25岁放出去就是。可是！那位万岁爷又是什么意思？初见就用嘴为她吮伤口再见立马留牌子。接下来借着看皇后，却只盯着她看她说不要皇宠，他却非把她每天都叫到养心殿她说不要位分，他却由嫔到妃皇贵妃，一路将她送上后宫之巅，还让她生了一个又一个！她承欢无...
风水黑科技系统
夜观流星被地外文明风水黑科技系统绑架，为了成为一代风水大师，只能开启头悬梁，锥刺股的学霸生涯。罗马不是一天建成的。想要成功，哪能没有付出？ 但是学习周易，天文，地理，也就罢了，数学，物理，生物，心理学，建筑，信息学这些又是什么鬼？ 完本VIP作品六百六十万，千万点击，数百万订阅，人品保障，放心喂养...
无上斗魂
作者石锅里的鱼的经典小说无上斗魂最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说这是一个神奇的斗气世界，人们觉醒了千奇百怪的强大斗魂这里有数不胜数的强大传承，让无数高手趋之若鹜。少年石天一朝崛起，奇遇不断，得惊天屠刀暗月，夺动地长剑弑神，铸撼魂神来之笔，醒骇世无上斗魂，练强大星月圣典，拥神奇五叶奇莲，战无敌众神之巅，永傲世龙吐莲花。...
诱惑之吻
胡曼这辈子最后悔的事情，就是在几个小时内，和一个素不相识的男人登记形婚。她有前男友贼心不死，他有未婚妻纠缠不休。胡曼大吼黎成泽，我们离婚！可婚还没离干净，却被骗上了床，失身又失心。直到某天，她看着男人阴寒的双眼，才知道两家旧恨未消，两人是多年仇人。胡曼赶紧逃跑。可跑到哪里，男人追到哪里，还有一个跟她很像的小包子眼巴巴地看着她，妈妈，你不要我了么？黎成泽，你跟我说清楚，这是怎么回事？...