5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第214章 别说话求推荐票（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“开局签到当首富（.shg.tw）”！

看到秦可欣这姐姐双目直勾勾的盯着自己的胸肌，伸手抚摸着，痴痴的说道：“你，你这肌肉是怎么练的呀？”

林凡不无骄傲得意的说道：“锻炼肌肉我最在行了，不过得吃些苦头，光是靠练瑜伽是不行的，来，我教你。”

这家伙说着便拉着秦可欣从瑜伽垫上起来，竟然拽着秦可欣去做俯卧撑。

“来，跟我一起做，至少做30个，不许停。”

“啊？哎哎哎，你你你。”

秦可欣一阵羞愤，但是好像也没什么错，那就继续做俯卧撑呗。

可是别说做30个了，做了不到三个，秦可欣就感到这特么也太难了，两只胳膊似乎一点劲儿都使不上了，做到第3个的时候趴在地上直接起不来了。

林凡这家伙在一旁站着说话不腰疼，他这身肌肉哪是一点一滴地练起来的呀，明明是靠系统外挂得来的，但现在他却十分得意，还在旁边给秦可欣做示范。

一边儿轻松自如的做着标准的俯卧撑，一边儿笑呵呵的说道：“来，跟着我一起做嘛，很简单的，用力，俯，卧，撑，哎，就是这么简单。”

“不做了，不做了，我没劲儿了。”

秦可欣翻翻白眼儿，有些不耐烦的说道。

谁知林凡这个榆木疙瘩又拽起她的身子，“来来来，要想锻炼肌肉，肱二头肌的锻炼也非常重要，跟我一起做引体向上，能够很好的锻炼你的肱二头肌。”

一个女孩子家，锻炼什么肱二头肌啊，秦可欣恨不得打死林凡，她很无奈地被林凡拽着做引体向上，但是她细胳膊细腿儿的，根本做不了几个。

随后林凡又抓着秦可欣做仰卧起坐，简直快被林凡折腾死了。

秦可欣发誓，这辈子再也不进健身房了，到最后这丫头气呼呼的抬腿就往外走，没好气的说道：“我累了，不做了。”

“哎，不是说好的要锻炼肌肉吗？你看我这一身肌肉，舍得一身寡，敢把皇帝拉下马，你得有决心，得吃些苦头才能练成，人家练个葵花宝典，还得先自个宫呢。”

“练你个大头鬼啊，姑奶奶累了不行吗？我去洗澡了。”

“嘿，怎么还急眼了呢？”

林凡一阵郁闷，没了秦可欣这个超级大美女作伴，他顿时也没了健身的兴趣，也跑到另外一个浴室泡澡去了。

这家伙一边美美的泡澡，一边还哼唱小调，隔壁的秦可欣不断的拍墙，冷声吼道：“别唱了，太难听了。”

林凡还真以为秦可欣生气了呢，虽然不知道这丫头为什么莫名其妙的气性这么大，洗完澡之后他又笑呵呵的带着秦可欣逛一逛其他的房间。

秦可欣没好气的说道：“切，在自己家里转悠几下，你管这叫逛啊？”

可是很快的秦可欣就发觉，还真得这么叫，因为这套房子实在是太大了。

还别说，已经住进来好几天了，秦可欣和其他几个女孩真的没时间逛一逛整个房间，整套房子七八个房间，要想细致的都逛起来也要费好一番功夫呢。

极道武者求生  小傀儡  穿成年代文里的炮灰女配  嫁纨绔后不死了  直播：我，噩梦型观众！  斗罗：无敌从俘获女神开始  荣华乐  罪恶战境  异类的逐梦之路  陛下奇观误国啊  五太的快乐在于迫害  开局继承生死簿  我！鸿蒙圣体，蜀山签到三百年无敌了  宿主她靠重生者们开挂躺赢了  北国漫记  王妃不出嫁  综漫之百年孤独  引魂幡  龙傲天穿成病弱白月光后一夜爆红  四哥，我不想努力了（清）