手机浏览器扫描二维码访问
第338章 体操教学（第2页）
李凡心中感叹了一声，但是洗漱完后，很自然地接过了苏白浅递过来的毛巾，擦了擦脸。
宫雅煮了粥，李凡和一群弟子吃了早餐。
“师父，我们可以开始做操了么?”
紫菱期待地发问。
其他弟子也是很期待！
“好！”
李凡当即开口，道：
“为师便再带你们做做操吧。”
当即，一群弟子都是排好队列。
“第一节，伸展运动，开始了！”
“跟着为师的节奏来，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四……”
李凡开口。
当即一群弟子都是按照标准动作，做了起来。
但是，他们的动作，依旧很扭曲！
李凡都是有些无语了，都这么久了，自己这群弟子，还这么菜啊！
难道说，他们从小没学过，所以现在成年了，肢体会很不协调么？
他不禁感慨，做广播体操，还是得从娃娃抓起啊！
“来，为师一个动作一个动作教你们好了！”
李凡都是看不下去了。
他走到了南风身边，道：
“伸展运动，手得打直了。”
他轻轻拉住南风的手，往外一拉！
刹那间，南风只感觉一股沛然莫御的气息，瞬间传遍全身！
就在这一刻，她感觉到，体内无数的气息，宛如喷薄而出，贯穿四肢，1她的修为，居然直接从圣种境界，迈入四曜境界中！
她顿时震惊了！
而且，这一瞬间，她下意识的动作，居然感觉……自己做体操，完全没有之前那么难了！
她顿时激动到了极点，道：
“谢，谢谢师父！”
而周围的弟子见状，也都是震惊了。
师父轻轻上手教一下，就能突破？？
“啊师父，我也要我也要~~”
紫菱开口。
“师父，指点一下我啊！”
吴大德宛如打鸡血，热切地盯着李凡。
“师父，求帮助！”
陆让已经等不及了。
李凡笑了笑，当即一个个矫正动作！
“紫菱，对，腿抬得不够高，再高一点儿~~~”
李凡说着，俯身握住紫菱的脚踝，轻轻往上提了一下。
“轰！”
影视世界中拥有多重身份 开局顶级大佬的身份被曝光 谁还没个底牌呢 重生之偏爱满糖 星际女战神的仙家海岛 逆宋烈玄 总有刁民拉朕殉情 我家卧室有秘密 快穿之我家宿主不靠谱 可爱不及她一半 灵气复苏的旁门祖师 穿成太后的我飘了 我的爹爹是大魔王 单挑三国：开局教化张角 我真不是盖世高人 宗训赵匡胤小说免费阅读 我是系统克星 逆宋柴宗训赵匡胤 我真不是盖世高人李凡 我有七个妖孽女婿
穿书后她吊打团宠女主
一觉醒来，穿进一本种田书里，成为短命女配。女主光环太强大。想夺金手指？没门，金手指都不乐意。想与女主争辉？抱歉，女主粉丝团不答应。怕了怕了，咱惹不起躲得起，珍爱生命，远离男女主。可是，却无意间得到一份更大的机缘。这还不算完，她还招惹到了这本书的隐藏大boss宋砚。王墨捂脸，这情节有点走歪呀，怎么高高再上的女主，变成了整日咬牙切齿的怨妇。而她这个尘埃里的人物，竟成了众星捧月的团宠。...
革命吧女神
李奇被革命女神丢到异世界，这里漫天神魔，超凡如狗，奋斗出个吃香喝辣的前程就很辛苦了，女神却要他在这里掀起轰轰烈烈的凡人革命。没有女巫，只有魔女。枪炮炸药蒸汽机打不过神术魔法灵力，只能运用信仰武器。生长在正气下的李奇，唯有依靠最先进的思想，在费恩世界诛神屠魔，战天斗地，将正气充满整个费恩。书友群，174140432草...
都市之特种狂兵
一手夺命金针，一身玄奇功法！天才少年陆辰自深山中走出，凭借着一手神奇医术与霸道武学，一路嚣张不断，横扫八方，最终登上王者巅峰！...
毒医狂后：魔帝心上宠
走路踩到香蕉皮摔死的陌离重生了。重生之后的她不再是曾经的欧皇，直接变成了非洲人。陌离遇到了一个类似于所有小说男二的人，邪肆魅惑，绝世独立，甚得她心。她确信！第一个出来的一定是男二！直到被男二堵在墙角，陌离终于清醒那个其实我还没做好准备不碍事，本帝准备好了。陌离可以多给我几天让我学习一下嘛？不可以。好嘛，男二面具下拥有主角光环的小哥哥竟然如此简单粗暴，男主实锤，她...
星辰之怒
古老相传，万年前，神魔大战，两族皆尽陨落，被后世称之为末日之战。现代大学生辰星被千年难得一见的九子连环流星砸中，来到了这个充满危机的世界里。与幼体神兽签订守护契约，又医治海族女王的毒伤，获得人鱼公主的垂青修炼终极武学天神诀，恰逢乱世，一步一步被卷入天下大势之中，一步一步寻找线索，终获得至高神器星辰之怒，站在力量的巅峰，成为万人瞩目的英雄。星辰加急文件刚刚创建了一个书群10654544 朋友们记得加进来哦！绚丽的分割线猎盗的新书，八荒六合已经开始连载，敬请关注，本书讲的是一个刑警穿越之后发生的事情，风格幽默，搞笑，欢迎瞄过来...
抗战之我为纨绔
...