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3.1认识你的两大障碍
a.理解你的自我意识障碍。
b.“两个你”在争夺对你的控制权。
c.理解你的思维盲点障碍。
3.2奉行头脑极度开放
a.诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法是什么,并认识到,与你知道的东西相比,能不能妥善处理“不知道”才是更重要的。
b.认识到决策应当分成两步:先分析所有相关信息,然后决定。
c.不要担心自己的形象,只关心如何实现目标。
d.认识到你不能“只产出不吸纳”。
e.认识到为了能够从他人的角度看待事物,你必须暂时悬置判断,只有设身处地,你才能合理评估另一种观点的价值。
f.谨记,你是在寻找最好的答案,而不是你自己能得出的最好答案。
g.搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题,并根据你和对方的可信度,想想哪种做法最合理。
3.3领会并感激:深思熟虑的意见分歧
3.4和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点
a.为最坏的情况做准备,以尽量使其不那么糟糕。
3.5识别你应当注意的头脑封闭和头脑开放的不同迹象
3.6理解你如何做到头脑极度开放
a.经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考。
b.将头脑开放作为一种习惯。
c.认识自己的思维盲点。
d.假如很多可信的人都说你正在做错事,只有你不这么看,你就要想想自己是不是看偏了。
e.冥想。
f.重视证据,并鼓励其他人也这么做。
g.尽力帮助其他人也保持头脑开放。
h.使用以证据为基础的决策工具。
i.知道什么时候应当停止为自己的观点辩护,信任自己的决策程序。
4理解人与人大不相同
4.1明白你与其他人的思维方式能带来的力量
a.我们拥有各种天生特征,既可能帮助自己也可能伤害自己,取决于如何应用。
4.2有意义的工作和有意义的人际关系不仅是我们做出的美好选择,而且是我们天生的生理需求
4.3理解大脑里的主要斗争,以及如何控制这些斗争,以实现“你”的愿望
a.要明白,意识与潜意识在不断斗争。
b.要知道最常发生的斗争是情绪和思考的斗争。
c.调和你的情绪和思考。
d.善择你的习惯。
e.坚持友善地训练“较低层次的你”,以养成好的习惯。
f.理解右脑思维和左脑思维的差别。
g.理解大脑可以改变的程度。
4.4认识自己和他人的特性
a.内向与外向。
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