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040道家十四段锦(第1页)

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不得不说,爷爷笔记中的内容是真的很杂,简直可以说是包罗万象。

我简单的归纳一下,发现大致可以分为五类:山、医、命、相、卜,也就是俗称的玄学五术!

其中我最感兴趣的,就是《山》的这部分,同时也是爷爷在笔记中篇幅最长的部分,里面的内容主要包含了玄典、养生和修密三类。

玄典指的是修心养性,养生则是吐纳练体,修密则是咒法和武术!

值得一提的是,当初被我撕掉的那几页,好像就是养生和修密的那一段,我记得里面记录了一篇完整的吐纳之法:道家十四段锦!

这东西我以前就试过了,可惜一直都没有成功,后来我还专门为此询问过我爷爷,他却总是闭口不谈。

说是时候不到,等时候到了,我自然就懂了……

我也不知道,他所谓的时候到了,到底是什么时候,但我想再试试!

自从那天吞了巨蟒的内丹,我现在感觉浑身都充满了力量,但却始终没有找到合适的方法来控制这股力量。

反正闲着也是闲着,不妨就拿这《道家十四段锦》来练练手吧,万一成功了呢?

说干就干!

接下来的几天,我除了每天按时上课,剩下的绝大部分时间,几乎都花在了这篇《道家十四段锦》上,有时候甚至连吃饭和睡觉都忘了,真的可以说是废寝忘食。

短短的一个星期不到,我就彻底成了同学们眼中的怪人,老是在背后对我指指点点。

但我不在乎,依然我行我素,然而最后的结果却让我感到非常的失望,我一连尝试了好几天,我都始终不得要领,根本就不知该从何练起!

直到一天晚上,我又一次尝试失败,几乎都打算放弃了……

就在这时,我体内的胡菲儿终于又说话了:“笨蛋!何为吐纳,吐纳即是呼吸,你现在连气感都没找到,谈何吐纳?”

“气感?”

我愣了愣神,她却突然控制住了我的身体,直接把手放在了我的胸口:“看好了,注意感受我的呼吸节奏!”

我急忙点头,接着我就感觉到,随着胡菲儿缓缓的呼吸,周围竟了一丝丝看不到的独特气息正在缓缓的向我凝聚。

这就是气感?

我眼前一亮,脑海中几乎瞬间就又闪过了《道家十四段锦》的口诀:“闭目冥心坐,握固静思神,叩齿三十六,两手抱昆仑。”

“左右鸣天鼓,二十四度闻,微摆摇天柱,赤龙搅水津。”

“鼓漱三十六,神水满口匀,一口分三咽,龙行虎自奔……”

那是一种很奇妙的感觉,随着胡菲儿呼吸的特殊律动,我的周围仿佛一下子就多了无数星星点点的光芒,那些光芒缓缓的流入我的身体,最终汇聚向了我的“关元穴”,也就是先天气海。

“原来是这样!”

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