手机浏览器扫描二维码访问
第54章 中来年人养生保健操二更（第1页）
[rg]
听到杨林真有什么突破瓶颈的法门，在场诸位元老们哪一个眼睛不是熠熠闪着亮光。
“咳咳，不满诸位老祖师叔祖，我们杨家曾流传一项目特殊的神通，名字呢，叫那个中老年人养生保健操！”
杨林现在满嘴胡茬道：“这项神通啊，它就是为上了年纪但有无法突破境界的人准备的。我可以毫不夸张地告诉你们，只要你们学会了，不但枯木逢春再造第二春，而且练得久了，还能强健体魄，美容养颜。”
诸位元老大喜，“真有这么神奇？”
“那是自然，你们可是我的前辈，我这做后辈的怎么能骗你们呢？”
“那感情好感情好，别磨叽了，赶快教我们！”
杨林示意众人冷静道：“还记得刚才给你们看的影像吗，其实严格来说，这中老年人养生保健操和那个有些相似。”
一听此话，众人无不是一个寒颤。
“杨林，你是说我们还要像那些小姑娘们一样展长腿，露肚脐？！”
杨林：“……”
瞧瞧这话说得，杨林都不敢想小神界一群老古董真要那样做，那画面要美到什么地步。
“杨林，到底是不是？”
“胡说什么呢，你们都一大把年纪了，真要学小姑娘，我都替你们羞耻！我只是说有点相似，而且你们现在都能接受小姑娘们这么跳舞了，中老年人养生保健操什么的还不都是小儿科？！”
诸位元老松了口气，只要不像刚才影像里面那些都好，要不然这老脸要往哪搁？
“咳咳，顺便补充一点，这中老年人养生保健操千变万化，根据节奏音律不同，所要展现的步伐动作也不尽相同。太复杂的我怕一开始你们做不了，这样，我先琢磨一下，给你们找个相对简单入门的练练。”
众元老点头，“那行，你慢慢找着，我们先等一会。”
而杨林这边说是找，他则是直接来到了青霜这边。
“青霜，我需要你帮我一个忙。”
“帮忙？什么忙？”
杨林右手一招，且随他的手心亮起，然后一方小小的水镜已是在他手心形成。
“看到这其中影像的动作和步伐了吗，你先记一下，等下和我一起带着他们做！”
青霜：“……”
一段时间过后，杨林问道：“怎么样了？”
青霜撒腿就跑，亏得杨林眼疾手快，直接抓住了她的手腕。
“跑？你跑个甚？”
“姑爷，求你放过我吧，这种羞耻之事我做不来！”
杨林紧盯着青霜道：“还想做剑神剑圣了吗？”
“不想！”
“今天你想也得想，不想也得想，再不听话，小心随后大型家法伺候！”
最后青霜是被杨林拽着回场中的。
场中诸位元老好奇，“杨林，你咋跟你的丫鬟闹矛盾了？”
杨林叹气道：“没办法，我这当主子的就是缺乏对她的管教，让诸位师叔祖见笑了。”
青霜满脸可怜，杨林熟视无睹。
拒绝别人就能获得奖励苏宇沈夏雨 风华天下：皇叔，悠着点 20999池念傅庭谦池念傅庭谦食道癌 相思不过一场戏柳婧怡南锦程 王者之喝醉后的我彻底无敌了 重生后我有万贯家财和三个夫君 重生星帝纵横都市叶星洛叶雨儿 你的倾城似月光江眠月叶景城 阴阳师秘记 有诡 学霸：不会真有人觉得学习难吧 陈诺林冰冰 名门正派的我怎么成了魔皇 神级回收从武魂觉醒开始 反派无敌系统周穹 先死个徒弟助助兴 震惊，开局被女帝逼婚皇甫斗霓虹裳 重生魔教教主周穹 结婚后七爷天天黏着她何欢妍薄烨 风花雪月都不及她松月夜风权清 我完爆装备袁华赵云
商路仙途
一个地球上穿越而来的小商人，修仙资质低劣，本处于修真界的最下层，可却敢拼敢为，又善于发现商机，屡屡能发现别人视为废品的异宝，从而将其转化成巨大的收益，拥有大量的修炼资源，修为飞进。但总有无数的奸商小人总在或明或暗的给他使绊子穿小鞋，试图把他挤垮，甚至想夺其产业杀害于他，可他却总能从容应对，化险为夷甚至棋高一招，使对手狼狈不堪。斗奸商，除恶修，赚灵石，他在修真界商场风光无限。...
农女要翻天：夫君，求压倒
壮士，江湖救急！身中媚毒的她毫不客气的压倒了身负重伤，气息奄奄的娇弱美男。美男眸光阴鸷你找死。重生一次，杀手变村姑，当个村姑也好，种种田，赚赚钱，虐虐渣，小日子过起来可某个被压过的美男却似乎并不这么想压了我就想跑？爷是给你白睡的？那你想怎样？！某男欺身而上爷要压回来！朵朵旧文农门辣妻田园种包子农家悍女，一贯的爽文风格，欢迎入坑O∩∩O...
梦里繁花皆是你
梦里繁花皆是你字数642751传言有钱有权有势又有颜的易少娶了一个离婚的二手女人，碎了全城少女心一个采访中某记者问其原因传言是因为您有特殊爱好，对吗？易少一本正经我只喜欢她这一个。...
房遗爱高阳公主重生穿越第1章洞房跪下
本小说网为您提供主角是房遗爱高阳公主的小说房遗爱高阳公主重生穿越第1章洞房跪下免费阅读，房遗爱高阳公主重生穿越第1章洞房跪下这是作者大名府白衣最新著作的小说，主要讲述了房遗爱高阳公主之间的故事。房遗爱越是不卑不亢，高阳公主心中就越是恼怒，在她看来房遗爱这是在挑衅她皇家的威严，你要是不跪，我就让父皇治你的罪...
帝皇分身系统
创世历史2018流派征文之附身流参赛作品朱勇偶获帝皇分身系统，从此开始了他的穿越帝皇之旅。什么，我是崇祯帝！不，崇祯帝只是我的一道分身。崇祯九年，崇祯帝成了朱勇的一道帝皇分身。看朱勇如何一魂双体，朝上斗满堂亡国之臣，朝外杀遍地贼寇奸佞，内服外贴，治标治本，拯救大明于生死存亡之间！...
无限穿越之诸天剑帝
关于无限穿越之诸天剑帝手持一柄古剑，行走在诸天万界，目标是永垂不朽！神雕侠侣李刃拍了拍杨过的肩膀，兄弟，魅力大怪我咯？恶战世界李刃背对黄浦江，长剑斜指鬼子对马永贞说，这些人不光是要打，更要杀！雪花女神龙李刃一剑削断龙魂宝刀，低头沉吟刀剑有情，那断刀会哭吗？魔剑生死棋一剑隔世开山断河，李刃破空而去，这世间再容不下我这般神话中人花千骨世界李刃成为了花千骨的师父小骨，你要努力啊，为...