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第193章 防身术二（第1页）

男人两手掐住了她脖子时，冷厉的声音也同时响起，“把你的双手紧紧握住，架起，往我两肘之间的位置往下压。用你的双腿夹住我的脖子，用手抓住我的大拇指，往两侧掰开，顶髋。”

这一举动可以使身上的男人两手骨折。

当男人满意起身的时候，顾笙已经是气喘吁吁了。

席南城居高临下的凝视着她，声音清冷，“我会不定时抽查。”

“恩。”顾笙有气无力地应了声。

他做的这些，她都懂。

本以为可以告一段落了，但男人却一把拉起了她，往跑步机走去，语气霸道，不容反驳，“跑半小时。”

她体力太差了！体质也不行！

“啊？”顾笙傻眼了，看着男人调档的动作，脚微微一动，想溜之大吉。

别说跑半个小时了，跑半分钟，都能要她命。她现在只想洗个澡，在床上滚几圈……

席南城头也没抬地道，“别让我抓到，那就不是半个小时那么简单。”

“……”顾笙怂了，没敢再动，拽住男人的衣角，可怜巴巴地望着他，就差没有摇尾巴了，“十分钟，我跑十分钟！”

这是她的极限了。

席南城冷冷地睨了她一眼，嗓音性感而低哑，“四十分钟。”

“……”

这是什么操作！！！

眼睛一闭，咬咬牙，一副即将入地狱的表情，踏上了跑步机，“我跑！”

不就三十分钟吗！她跑！

起初男人调了最低档，似是在散步一般，顾笙的身子慢慢放松下来，几分钟后，男人调了中档……

席南城观察着她的举动，沉声道，“注意你呼吸的节奏。”

而后说了几个诀窍。

顾笙按照他的方法去做，三十分钟下来，累是累了点，但也没想象中的那种窒息感。

抬眸瞄了一眼男人，好奇地问道，“你是不是还做过健身教练啊？”

他那专注水平，她丝毫不会怀疑。

席南城并没有回答她，而是转身离去。

顾笙挠了挠头，啧啧，这男人真的是沉默是金啊！惜字如金啊！

回到卧室，顾笙抓起家居服，就要往浴室里冲，一条毛巾盖在了她的头上，语气里布满了嫌弃，“把你身上的汗擦干净，脏死了！”

“……”

顾笙扯下毛巾，眼睁睁看着男人先一步走进了浴室里。

忽而脚步一转，争分夺秒从衣柜里拿出了包装袋，往客房走去。

她昨晚只完成了四分之二，明天就是他的生日了，时间太赶了。

她还想过要买份其他的礼物，两手准备。但思来想去，一时之间还真找不到他紧缺而她又能送的东西。

席南城手擦着湿漉漉的头发走了出来，黑眸巡视了一圈，眉头微蹙。

这女人，又去哪了？

朝着楼梯口的脚步一顿，转身，黑眸紧紧地盯着那扇紧闭的客房门。

大手放在了门把上，一扭动，没有任何的反应。

“开门！”

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