手机浏览器扫描二维码访问
“有态度,身体素质怎么说都能练上来。”苏阳点点头,跑完三十圈之后便停了下来,他现在的身体过犹不及,保持着适量的进度即可。
“呼呼呼……”
先跑完三十圈的人,直接累的趴在了地上,又被苏阳一个个打了起来,准备下一轮。
公子哥们身体素质更好,继续坚持着,苏阳最终还是没让他们一下子就跑完五十圈,喊他们停了下来,同时,进行下一轮的训练。
“下一轮?”
许多人听到,双眼几乎要直接黑了,这个长跑,只是一个热身?
“现在,某开始教尔等队列。”苏阳露出微笑,“某知道尔等都会一点队列,但是,在某眼中,尔等通通不合格!全部都给某重新练过,按照某的方法来,不合格者,不准吃食。”
“呜呼……”
他们已经快要哭了。
不准吃饭,这一天下来,岂不是要完蛋啊?
“当然,队列肯定比较轻松的。”苏阳又说道。
“轻松一点就好。”很多人内心都是这样的想法。
唯独少数几人,看到苏阳的笑容,就有一种下意识的不好预感,轻松?这个轻松是相对于刚刚的长跑来说吧?不是按照他们所想的那样轻松吧?
“下面开始分队,就按照上次的来……”
“很好,这是立正,这是稍息,这是向右看,开始报数……”
“不错不错,再来一次……”
苏阳一步步的按照顺序来进行。
“嘿,这不是很简单吗?”尉迟宝琳忍不住嘀咕道,“果然还是轻松啊。”
“某觉得想多了,现在是简单,但待会还会这样吗?”吃多了苦的程处默,已经熟悉了苏公公的坑,从一开始就不认为这会轻松,定然有着问题是他没发现的。
“哪有什么复杂的?”尉迟宝琳一阵轻松,“这种队列,早就练过了,太简单了!”
“听说有人觉得简单?”苏阳此时站在了尉迟宝琳的面前,笑眯眯的说道。
尉迟宝琳吓了一跳,苏阳什么时候来的?还有,这个笑容是怎么回事?
“回答某,是不是?”苏阳的脸色陡然冷了下来,“大声回答某,是不是!”
“是!”尉迟宝琳挺着胸膛回道。
“尔等呢?是不是也是如此?回答某。”苏阳又看向其他人。
“是!”所有人一同回答。
“很好,接下来再教你们两个,向左转,向右转。现在开始一连串的命令,以队为单位,哪一个小队做的最好,拥有最先休息的资格,最后一名加罚。”苏阳说完,立即大喝,“全体听令!立正!向右转,向左转,稍息,立正,向右转,向右转,向左转……”
“扑通扑通……”
一开始还简单,也说得慢,所以还能跟得上,即使错了,也能立即改过来。
但是苏阳的语速逐渐加快,结果就可想而知了,一个个跟不上,左右都分不清了,转来转去,直接把一旁的人给撞倒了,结果就是各种扑街动作,等到苏阳喊完,还站着的人都是一脸疑惑,我是谁?我在哪里?我在做什么来着?
重生2012:从毕业告白开始 乱世争鸣 影视:从行尸走肉开始选择 行意九霄 逆伐神路 无须大圣强悍 末世之觉醒神兽 校园女皇狠强势 觅长生 七贱下虎山 大佬她又又又上热搜了 他的白富美是满级戏精 成真美梦 两手书局 魂武之新启元 我靠谨慎修仙 夜玄周幼薇 学霸逆袭,超级甜! 李锋张雪 开局成为五胞胎的家教老师
少年神秘的身世,手臂上不断涌现的伤痕,雷电组成的女子。万年传承的凤凰家族,通往里世界的永恒之塔,恐怖的血战战场,诸神的陨落。当雷痕真正完整之时,就算是世界也能在瞬间毁灭!天使和恶魔也只能在身侧俯首帖耳!多元宇宙诸神并立的世代就在他的手中终结!厚道森一直很努力!已经有三本完本作品!人品保证!放心收藏!推荐!宅之超级群47467722自认为高级宅的进友爱口口艺术超级群52806611不用多解释了...
因为一场意外的联姻,两个人必须结婚,沈茵茵跑了,却正好被傅斯年的车撞了,阴差阳错被他带回家,直接宠上天,两个人住在一起。外界婚期如约而至,傅斯年继续蛊惑着沈茵茵,如果你嫁给我的话,就不用嫁给老男人了,但凡有身份的人,是不会喜欢二婚的,你看我年轻又帅气,虽说我木有很多钱,可是我会努力挣钱给你。沈茵茵自然是喜欢傅斯年的,可没有户口本如何领证?傅斯年一本正经的说交给他就好。两人成功领证,本以为逃过老男人一劫,却没想到其实一开始傅斯年就是在算计她,想要将她偷偷的吃干抹净…...
我叫孟川,今年十五岁,是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...
当灵魂重生,面对与自己长相相同的灵魂的离去,她决定好好的活一回。然而世界不是和平的,超级武器比前世更加可怕。这是一艘很可能因为某些人不理智的行为而造成沉没的巨轮,因为底部装满了核弹,我要好好活着最好的办法?那就是离开这个船,来到另一艘能够保证安全的船。周清雅。宇宙舰队?纳米成型机?体内文明的发展?随着少女经历的事情,我们可以看到千百年后的世界。灵魂的强大?我们应该称作什么?神河文明吧。周清雅。改名字了,由原来的重生的萌女杀神改成了神河初始,为的是能够更加的切合主题。...
暴法狂装由作者麻烦创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供暴法狂装全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
季颜第一次见钟煜是在御香楼,钟煜迎面走来的时候,她第一眼看到的不是钟煜堪称完美的容颜,而是他身上那要闪瞎她眼睛的紫色光芒,这是季颜第一次在一个人身上看到如此强的紫气,等注意到钟煜的长相之后,季颜想真是可惜了这张脸和这身紫气了!季颜第二次见钟煜,是她为了抓人不小心闯入了钟煜的房间,当时钟煜正在换衣服,看了钟煜身上的八块腹肌之后,季颜想要不,看在这张脸和八块腹肌的身上,收了他?和钟煜在一起之前,季颜觉得这个男人龟毛又小气,还爱记仇,但是害羞的样子是在是太好看了,让她把持不住。和钟煜在一起之后,季颜觉得自己的三观都重组了,眼前这个粘人爱吃醋宠妻无原则的男人跟原来完全不是一个!不过,自己选的男人,能怎么办?当然是自己宠着了!...