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第七章 水上漂（第1页）

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又到了漫天繁星的时光，弯弯月亮如打磨过的镰刀挂在夜空，闪亮、洁白的光芒撒向大地，香满沟又一次披上闪亮的外衣，在外衣背面露出了弯月与繁星点缀的半边天空，里面“叮叮”的流水声、“啾啾”的虫鸣、“刷刷”的微风扫草的声音格外清晰。阿强蹲在洼地旁边的草丛里，享受着随风而来的飞虫，力叔不紧不慢的声音在耳边缓缓响起。

“聚身体之精华，化精为香，以香蕴气，气由皮出。这是凝香所要达到的目标。我们的祖辈在锻炼中无意中发现凝香，并总结了达到目标的方法，那就是静中有动，动中有静。”

“静中有动是达到聚身体之精华，化精为香的途径。”

“动中有静是达到以香蕴气，气由皮出的途径。”

“何为静中有动？气动而体不动，体不动而身可动，以气养身，蕴身，带身而动。”

说着力叔四肢着地，身体一动也不动，随着呼吸身体各部位肌肤慢慢地、轻微地蠕动，“这就是静中有动！在水中仅皮肤蠕动就可以缓慢地前行。”

“何为动中有静？体动而气不动，气聚肌肤，凝而不散，体动而有穷，穷时以气带身动。”

看着阿强渴望的目光，力叔紧爬在地面，四肢蓄势待发，突然后腿一用力，跳出半米多高，待升到最高点快要下落时，全身一紧，后腿再蹬，似乎从什么地方借到了力量，身体在半空中毫无征兆地来了个360度旋转。

阿强抬头直看得目瞪口呆，“太厉害了！”

“咚”的一声力叔重重落地。“看清楚了么？这就是动中有静。”

“看清楚了！”

阿强兴奋地回答，说着就有模有样地学了起来。四肢着地，身体一动也不动，随着呼吸只有腹部在收缩与扩张，再使劲还是只有腹部在动，再用力，胳膊也使上劲了，胳膊带着肩膀微微动了一下。

“不对！胳膊不能动，肌肉也不能用力，肌肉是被动的，呼吸是主动的。”

“我再试试”说着阿强又试了几次，还是不行。“要不我试试动中有静？”

“别试了，静中有动是基础，基础先打好再说。”

“这个不是一时半会就能学会的，得长期坚持练习。牢记静心决的要领’心感皮肤，气由皮入，入肌肤，入血液，循环全身’，此时是以气养身、蕴身，之后即是带身而动，带身而动是最难的，可以分开练习，先练胳膊后练腿，再然后是躯干和头”

阿强想了想以前的练习，基本上都是错的，但最先练的是舌头，不禁问了句：“先练舌头行不？”

“当然可以！无所谓哪先哪后，只要能做到气带身动就可以。不过舌头可是最难练的呦！”

阿强点了点头，又问道：“那是不是全身上下都能做到以气带身后才能再练动中有静？”

“那到不用，只要大部分做到即可，多的话凝香散发的面积大、快，少的话凝香散发的面积小、慢。”

……

整个晚上，力叔谆谆教导，解惑答疑，阿强对整个静心决和凝香有了更加清晰与深入的了解，在第二天太阳升起的时候，阿强依旧沉浸在对凝香的理解与感悟之中。

“凝香你已经掌握了方法，今天就回去吧！”

阿强一惊，有点难受地说：“力叔！我什么地方做错了？别赶我！”

“该教的已经都教了，你在这里呆的时间很长了，该回去了”

“可是，可是我还有几个地方不理解！”

“哪个？”

“练习方法知道了，但是什么时候能真正地散发香气啊？”

“当你静中有动和动中有静都练熟的话自然就可以了。”

“那什么才算练熟呢？”

“这个……”力叔迟疑了一下接着说：“走吧，带你去体会一下。”

洼地边上，力叔停了下来，一池洼水在微风下轻轻地摆弄着身姿，“刷，刷刷刷……”力叔用脚狠踹了洼地边水草几下，“嗡……”栖息的飞虫被惊得四散奔逃，“嗖……嗖……嗖……”一些虫子着急忙慌地乱窜，“噗通”还有一只蛤蟆跳到了水里。

“看！水面上那是什么？”

阿强凝神望去，刚才被惊吓走的蚊虫，有两只一左一右正站立在水上，四只脚踏水而立，稳稳地站在哪里，小脑袋不时左右顾盼。

“水上漂！”

“怎么样？能捉到不？”

阿强想起水上漂的厉害之处——溜得贼快，特别是在水上，比游鱼还要快上几分，而且还非常警惕，一有风吹草动就马上溜之大吉，水上漂经常见，却从来没有捕捉到过，想到此阿强不仅摇了摇头，“捉不到！”

“看好了啊！”

说着力叔缓缓下水，先是脚、腿，然后整个身子全浸入到水中，四肢收缩，抱成一团，在快要接触到水底的地方停了下来。

重生之我是我二大爷  隋唐盛世  逆天神婿  傲娇小甜妻：傅少，枕边撩  冰山总裁，借个种  转生之轮回眼  曾予你半生岁月  带着地球去封神  天庭小编在都市  万域天尊  铸圣庭  陨落的守护者  网红鬼主播  奇界之皇帝世界  真武小道在凡尘  三顾余生  退后让为师来  将军小娇妻：夫人是商女  五魂破天  我的魔法生活不可能会坑