手机浏览器扫描二维码访问
第七百二十四章 开拍（第2页）
夏言面对镜头侃侃而谈，气度非凡。
冷画屏那清澈而冷清的眸子中多了几分光彩，现在的夏言，给人一种说不出来的魅力，也绝对让很多女子都倾心，只可惜，再优秀，也是别人家的老公。
一想到这里，她心中多了几分失落和不是滋味。
“夏先生，刚才听你说宗师境，难道现在练武也划分等级吗？就像是……”
冷画屏收敛内心的情感，没有忘记的自己的工作和职责，再次问道。
“就像是武侠小说中的那些境界吗？”
夏言接过了她的话茬，笑了笑。
“的确也分等级，不过却不像是武侠小说中那样，什么内力之类的，都没有，境界的名称也没有那么好听，作为真正的习武之人，说白了就是通过各种手段来提升自己的身体素质、爆发力、敏锐力等等。”
“在这一方面，最为流行的散打无疑是最快的速度，但缺点也是很大的，只注重了开发潜力，而忽略了养，练习散打的人，等到了五十岁以后，身体就会出现各种各样的问题，而我们不同，五十岁，还算是巅峰。”
“我们华国的国术，要练好，那的下苦工，站桩、练下盘……等等，吃得苦中苦方为人上人，至于境界的划分方面，分为入劲、练骨、练髓、换血、合一。
“入劲，很简单，就是通过各种锻炼，让你能够感觉到肌肉里面的力量，可以完美的控制肌肉中蕴含的力量情况，比如你一拳打下去，完全可以控制住力道，知道自己一拳下去后会造成多大的伤害。”
“就比如一些电视剧、电影里面演的，看上去拳头非常凶狠，但实际上打在人身上，并没有多少力量，很多的动作演员都在这个层次。”
“练骨，那就是通过各种武术、秘法等等达到锻造自己骨骼的程度，你也可以用自己的劲力去淬炼，到了这一步，你就可以打出暗劲，用骨头中的力量却攻击对方……”
“而练髓，那就是你的身体机能已经极高了，重新激活骨髓，为换血做好准备……”
“等你真正的换血后，那就进入了宗师境，到了这个境界，你就可以接触更多的武学，海纳百川，融会贯通，走出属于自己道路，如果你有了自己道路，经过锻炼，就可以让身体内的劲力浑然一体，抱元归一。”
“这也是大宗师境的境界，到了这个境界，你可以说就已经站在了巅峰，而且身体机能也会提升很多，不沾尘埃，蚊蝇不落……”
夏言仔细的解答了一下每一个境界的情况，还有怎么去练等等。
“夏先生，经过您的一番细说，的确是让我们这些写功夫小白恍然大悟，不过我看网上很多人说的明劲、暗劲、化劲这些是怎么回事？”
冷画屏继续问道。
“这些是劲力的运用而已，比如明劲，那是刚猛的力量，也是肌肉的力量，而暗劲算是一种柔劲，比如两块砖头，层叠放在一起，第一块砖头完好无损，而第二块砖头却破碎了。”
“等你练到了高深的境界，完全可以一拳下去，砖头从外面看完好无损，但是里面已经成了粉末……”
“当然，练武也不是那么容易的事情，从古代就要这么一个词语，穷文富武，这可不是开玩笑的，我们习武，也是炼精化气的过程，根据现在科学的能量守恒。”
“你拥有那么大的力量，肯定需要消耗的更多，这些消耗就需要用那些珍贵的草药等等来补充……”
苏酥叶昱谢清衍 横扫妖魔世界 命运之传说旧约 都市王牌战神 我真不是仙二代 二次元的亡灵法师 人在时王已成骑士 系统：你真的是个好人 傲天狱神 秦叶轩苏冰颜 体内有个丧尸怎么办 第二章与她无关第三章冷宫兄妹 陆羽穆晚晴 洪荒之伏羲开局成圣了 云深瑶李焚情 柳晴秦少寒陵游 叶辰苏嫣苒 清酌 顾娇萧六郎 萧傲天李玉心
岁月留下爱的轨迹txt
老婆，天黑了嗯，然后呢？你是不是该履行你的义务了？某男暧昧地暗示，解开衣扣，对她露出蜜色的八块腹肌和性感的人鱼线。盛夏忍无可忍，一脚踹过去！传说冷三少容貌倾城，长得比女人还好看。传说冷三少不近女色，对女人厌恶至极。传说冷三少是商业中的帝王，杀伐果断，手段之狠辣令对手闻风丧胆。果然，传说不可信！眼前这个时时刻刻在她面前掉节操的家伙，绝对不是那个传说中的冷三少！...
神圣幻界
世间本有七界，紧紧相连。与冥界的女孩相遇。在非物质界斩杀妖魔。觉醒修罗地狱界的记忆。在现实世界中寻找自我。（这是一本轻松，幽默，搞笑的文，但又不缺乏热血和情感，虽然有些恶搞和无节操。总的来说，麻雀虽小，五脏俱全。）日更过万，从未断更记录。求关注！）...
无敌杀神
书海阁小说网免费提供作者一丈城的经典小说无敌杀神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说何为神，何为魔！你们若说我是神，我便杀光你们口中的神，你们若说我是魔，我却屠戮众魔！杀神崛起，所向无敌！...
爱在婚姻燃尽时 宁然蔺寒深
我和陆承乾的婚姻像泡沫，开始很顺利，结果却很惨淡，我以为，即便如此，我的爱情也是圆满的。然而，一场算计让一切面目全非，我痛的撕心裂肺。我问陆承乾，十七年，你把我当什么了？我再也不相信爱情，蔺寒深却出现。他像救世主出现在我的生命里，一点点占据我的心。我以为老天爷是厚待我的，一个美丽女人从天而降，她说宁然，你知道我为什么现在才出现吗？她凑近我，温言细语，我就想看看你能蠢到什么地步。...
南宋英豪传
南宋末年，金国衰落，蒙古崛起，中原大地群雄纷起，烽火燃遍，上演着一场混乱的三国大战。那一年，成吉思汗五十二岁，老头儿一个，还能蹦跶十三个寒暑那一年，忽必烈一岁半，只是个吃奶的屎娃娃那一年，穿越重生的孟九成十八岁，风华正茂，意气风发。那一年的某一天，孟九成突然激灵一下，产生了宏伟的想法，发出了心底的呐喊再也不能这样活啦！俺要革命，不，是造反。俺要打老的，欺小的，纵横四海，天下无敌呃，先从死人头系统换个小镜子，贿赂，不，请示一下俺那天下无敌的老婆大人，俺想再娶个软妹子给你当闺蜜耶...
神武八荒
功法和武技修炼的七大境界入门初成小成登堂大成圆满意境。修炼越往精深，境界提升越加艰难，但威力也越发强大。低级功法和武技，若修炼到高境界，甚至能超越高级功法和武技！武道天赋资质低劣的宁冲，一次意外，神奇获得了一种胜过妖孽悟性的感觉。从此，只需跟着感觉走，同样的功法和武技，别的武修还再为入门而苦恼的时候，宁冲已经在冲击最高的意境境界别的武修从来不屑一顾的垃圾武技，却在宁冲手中爆发出强悍威力，轻松完虐其他武修的高级武技。于是不鸣则已，一鸣惊人！欺辱百倍奉还，天才一一踩倒！要以威名震四方，誓以神武惊天人！这天地，绝不是我之武道的极限！...