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第497章瑜伽（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！午饭过后米娅蓝告诉萧海峰要去一个朋友的健身会所，原本以为萧海峰会反对，没有想到老爷子竟然欣喜赞同，说什么多增强身体锻炼，到时候生孩子的时候才有劲，听了老爷子这口无遮掩的话语，米娅蓝的双颊唰的一下变得通红。

因为先前马克就给过米娅蓝他的名片，所以李叔载着她出了萧家老宅就直奔马克的健身会所，大约四十多分钟两人便到达了目的地。

爱美之心人皆有之，不然如今那什么瑜伽了、芭蕾了、拉丁了、还有什么美容院了不都该关门大吉了，所以说这个世界上女人的钱最好挣，单单她们每年在化妆品、美发美容、还有衣服上面的钱就是一大笔，只不过所在的档次不同，追求的品味也就不同罢了！

在大学期间，他们班里的报拉丁的人都不在少数，一方面是塑造身形，一方面是提炼女人的品味跟自信，只不过米娅蓝对这些乱七八糟的东西没什么兴趣。

先前跟萧浪冷战的时候她就在健身会所里干过一段时间的清洁，所以对这里并不是很陌生，能够闲的没事来这里的那绝对都是富家千金要不就是豪门太太，总之是有点身份的人儿，不然一般贫民一月1000多块钱的工资，连吃都吃不饱，他们哪有那个心情来陶冶这玩意啊？

车子停稳后米娅蓝拨通了马克的电话，抬头看了看那偌大的招牌‘斯巴顿健身会所’别说这里的品味可是一点都不比上次她做清洁的那个差，甚至还要高一点。

虽说随着新年氛围的流逝，这天气也逐渐的暖和了起来，可米娅蓝这刚推开车门，就感觉一阵凉飕飕的寒风迎面袭来，整个人冷不防的打了一个寒颤，赶忙加快步伐进了大厅，暖气弥漫的大厅里散发着阵阵咖啡那浓郁的香气，右手边是一个小型的茶语室，三三俩俩的阔太太们正在一起先聊着，大厅的整个布局散发着浓厚的西方韵味，很有格调。

“你好小姐，请问有什么可以为你服务的？”米娅蓝转身见一金发绿眼的小姑娘笑脸迎人的问道，虽然这小姑娘是外国人，但却用十分流利的中文跟米娅蓝说道。

“嗨，蓝！”

就在米娅蓝正准备开口说话的这瞬间，不远处传来了马克的呼唤。

“奥，抱歉！我来晚了！”马克神情语气里满是歉意。

虽然此时外面冷风呼啸，但汗流浃背的马克却穿着黑色的紧身背心跟紧身裤，那充满爆发力的身体一览无余的展现在了众人的面前，再加上他那英俊的面容，无疑刚一出现便引起了无数女人的注意，毕竟这些豪门太太们各个都到了女人是老虎的年龄，无聊之余寻找一个‘棒’的男人，那绝对不是什么让人感到惊讶的事情，因为她们也有自身需要，更或者说她们更懂得享受、让自己舒服！

“我也是刚刚到马克！”米娅蓝笑着回答道，这个外国男人最起码让她看着不至于讨厌，虽然自己在SH市待了这么多年，但她真的不是一个善于交朋友的人。

“马克，她是你的……？”刚刚问米娅蓝那小姑娘一脸笑意的用英语朝马克询问道。

“艾莉丝，千万不要想歪，她是我的学生，很漂亮的中国姑娘对吗？”马克也同样用英文跟艾莉丝回答着。

“的确很漂亮，但还是要小心那瑞！”艾莉丝说完掩面笑了笑。

马克若有所思的笑了笑，然后抬起大手朝艾莉丝那圆润的小屁股上打去，这动作在米娅蓝看来似乎有点是在调情。

“蓝，走吧，带你去我的教师看一看，还有好多的准妈妈们！”马克一边说着一边做了一个大肚子的姿态，逗的米娅蓝笑出了声。

“孕妇身体的好坏是直接影响到胎儿的，不管是从吃的喝的，又或者说是情绪方面精神方面就连你吸收到氧气的多少都跟宝宝有关系，所以保持一个强壮的身体跟愉悦的心情，无疑更有助于孩子的健康跟顺产！”马克边走边跟米娅蓝简单的解释道，时不时的会有三三两两路过的外国男人女人们跟她打招呼。

这所会所所涉及的内容极其之多，但大体上是按照如今社会上流所流行的六大类来区分的，主要是：大众健美操、搏击健美操、有氧舞蹈、拉丁健美操、健身球、瑜伽！

而米娅蓝跟马克要学的就是瑜伽。

瑜伽一词的原意是‘融合’、‘和谐’，古代我国西藏和印度人修炼瑜伽意在追求自我和天神的合一。瑜伽并不是一种致力于追求身体上的高难度姿势和体位的竞技比赛，真正的瑜伽就是一种修身养性的生活方式。在中国的很多都市里，瑜伽就像一种时尚符号，练瑜伽在很多人心目中已经成为走向健康的代名词。另外瑜伽不仅仅是修身养性的运动，而且练习瑜伽也可以锻炼一个人的自信心。

“孕妇在怀孕期间不适宜做一些激烈的运动，无疑瑜伽是最适合的锻炼项目，从未练习过瑜伽的妈妈们，从孕期三个月后就可以加入瑜伽班，然后一直联系到分娩！”为了不打扰到里面正在练习的学员，马克只是帮米娅蓝打开了一个小门缝让她看了看。

当她看到穿着宽松瑜伽服挺着大肚子的那些准妈妈们在缓缓运动着的时候，内心莫名的砰动，这个道理就好像我们找朋友一样，找适合自己的朋友圈子，比如说你是学艺术的找个修车的那不是鸡同鸭讲吗？所以同是孕妇看到孕妇自然有一种亲切的感觉。

“这个班是昨天刚刚开的，她们都是一些怀孕三个多月到四个多月的妈妈，所以如果你来的话，正好可以跟这个班，不过我建议你可以提前适应上一课，如果感觉好的话再来！”马克很人性化的对米娅蓝说道。

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