5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第529章 锻炼（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“星辰与你皆过客（.shg.tw）”！

听见这话，傅冷笙想都没有想，看着她严肃的说道。

“不用去找外面的人了，这个我自己就可以交给你，就算是外面的那些人也比不上我，由我来亲自来教你，而且我也很了解你，知道你可以学习什么样的。”

不得不说他说的这话是说到颜如意心坎儿去了，心中思索了一下之后，颜如意最终还是同意了让傅冷笙来教自己，看着他点点头，免费的劳动力不要白不要。

而且，有句话他说的没错，他是最了解自己的那一个。

无论学习什么，他可以很快的制定一个计划出来，而不会像外面那样需要磨合，甚至有的根本不适合自己还要去练。

看着她点头，傅冷笙神色严肃的说道。

“既然如此的话，那后天一早我们就开始。”

颜如意听见这话点点头，心里既紧张又有些期待，看他的神情就知道不会这么轻易就能够学会。

不过，她现在心中无所畏惧，想要拥有能够保护自己的力量，在这之前，可不是这么轻易就能够得到的，而且她希望这一次他不要有任何放水，这样才能够更好的锻炼自己。

后天一大早。

傅冷笙四五点的时候，就来到了颜如意的家中，将她叫了起来。

在被傅冷笙觉起来之后，颜如意整个人都是懵的。

她从来没有这么早的起床过，在一看到四五点的时候，她甚至都想回去再睡一觉。

强大的起床气都想要将他揍一顿，好在最后恢复了理智。

一想起来之前自己答应了什么，强迫着自己清醒，再用冷水洗了一把脸之后，这才清醒了许多，没有像之前那样那么犯困。

两人来到了别墅外面，傅冷笙站在一旁，看着颜如意严肃的说道。

“想要学习武术的前提就是身体素质一定要好，在开始学习之前，先绕着这里跑十圈，锻炼一下你的体力，没有体力，后面就算是学习了招式也只是空有表面。”

听见这话，颜如意虽然很想反驳，但是他说的确实也没错。

可是自己此生最不想做的一件事情就是跑步，现在被逼着要跑步，还能够怎么样呢？

当然是跑了。

最开始的时候还好，一圈两圈，直到跑到了第七圈之后，颜如意真的一点体力都没有了，就连跑的速度也明显的下降，从最开始跑，现在都已经到了慢慢的向前爬了。

在看见颜如意跑成了这样之后，傅冷笙眼神闪过一抹不悦，对这样的速度心中很不满意。

在他心里时间应该是在十五分钟之内完成，而现在都已经过去快二十分钟了，才跑了七圈。

一看平时就是不怎么经常锻炼，像她现在这样的力量，根本就没有办法学习什么。

就算能够有一些招式，但是当有人到她面前了之后，还是没有办法将他给打败，做就要做到最好。

并没有要求说让她有多么多么厉害，但是最起码自保还是可以做到的。

从蚯蚓开始杀戮进化  皇婿陈北小说  一号狂婿  北宋大山贼  一号狂婿陈北黎轻烟  指挥官请签收你的舰娘  一念成婚：腹黑总裁超疼人  温影容骁  傅先生你又失宠了  假装爱你别无选择大土豪  从零开始的富豪人生  我用科学解释怪力乱神  洛安安帝寒枭  苏念战纪霆  顾兮陆寒川顾音  沈长歌慕珩  主攻文推荐  别慌，捡漏我在行！  万界楼主：屌丝逆袭  微尘传