手机浏览器扫描二维码访问
第441章 换点什么好呢（第2页）
正因为自己也健身，才更清楚秦昱的表现是多么变态。
不仅在于力量，还有持久和爆发力。
简单的握举，凭借对速度和频率的调整，变的一点也不简单。
是个高手！
“老板，你的健身是跟谁学的？”池妮有些好奇，是谁教他这些动作的。
有点像野路子，可又带着正规训练动作的影子。
“没人教，我自己瞎琢么的。”秦昱说着拿出手机，“对了，真要说有人教，就是这个了。”
秦昱将手机上的健身APP打开。
“……你就用这个？”池妮的表情分明是在说‘你在玩我？’
“就这个。”秦昱察觉到不对，可他确实就是跟这上面学的。
再次确定，池妮的神色多了几分疲惫。
双手垂在面前，有气无力的耷拉着脑袋，‘还练什么，APP的野路子都比我强……’
“不再练会？”秦昱正准备进行负重深蹲。
池妮看了眼重量，单边75kg……
“不练了，以后都不练了。”池妮嘀咕着，生无可恋的离开健身房。
没这样的……太打击人了！
……
……
跟程曦雨出发去录节目的时候，池妮的心情还没缓过来。
得知秦昱只练了小半年，内心的打击更沉重了。
所以，不管何事都分天才和庸才。
自己就是那个庸才？
秦昱的心情倒是不错，在池妮的刺激下，多做几组带来的效果令人意外。
发热坚硬的肌肉，正在快速增强。
有点像打了肌肉针……
等开车到和叶瑾斓约好见面的地方，秦昱觉着自己的红二头肌至少大了一圈。
这就离谱！
要是让池妮知道，她不得气到当场撞墙？
“怎么觉得你又变高了？”见到秦昱的第一眼，叶瑾斓先拉着他比身高。
“真的变高了，你这吃的什么，营养也太好了。”原本到他耳廓的叶瑾斓，现在只和耳垂平行。
这也太夸张了吧？
“鱼胶，海鲜，牛肉，其余也没吃什么特别的。”秦昱随口说道：“我这还处于发育期！”
20岁，发育不很正常。
“你还是别解释的更好。”叶瑾斓无力吐槽
不解释还好，这一解释……
原本只是有些郁闷的心情，更气了。
昱哥无奈耸肩，“我没解释，只是说实话。”
“……”叶瑾斓无言以对，转移话题道：“是什么事，非要让你当面来谈。”
听她问起正事，秦昱将卷成筒的卷轴放在桌上，“打开看看，就是这个……”
叶瑾斓不在意的拿起来，在面前缓缓展开。
穿书后作者每天都想写死我 天下第一陈东 不会真有人觉得有钱不快乐吧 透过窗户的那一缕阳光谭慕白陆励南 在逃生游戏里被迫当海王 替嫁狠妻宠上瘾 小贪恋 在女团选秀节目中当绿茶 神医嫡女：逆天王妃 大唐之乱世争霸 身为咒术师的我要成为偶像 天下第一抚琴 天下第一抚琴的人 神妃在上之溺宠偏执夫君 普普通通吃瓜少女 史上最强小逃妻 麻衣相师全文免费阅读 陆助理今天辞职成功了吗 红楼之中间商 我加载了恋爱游戏
双面总裁爆宠小甜妻秦怡
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验各位书友要是觉得双面总裁爆宠小甜妻秦怡还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
亲爱的霍先生
男友闺蜜背叛，买醉的叶悠悠招惹上一个神秘男人。给我生个孩子，他霸道地说。想得美，生块叉烧都好过给你生孩子。男人一笑，叉烧归你，银行卡归你，房子归你。我，也归你。原以为惹上他是这辈子最倒霉的事，怎知一路开挂逆袭，受尽宠爱，成为万人羡慕的霍太太。霍寒萧，我前20年所受的苦，都是为了遇见你。叶悠悠，我这一生的幸运，都是你。...
超级骷髅兵
同系列作品骷髅魔导师急速更新中，看完本书请移步书号1749275观看，票票也帮忙砸到哪边去啊。我是一具骷髅，一具不知道存活了多少年的骷髅，从第一次圣战被里维同盟的死灵召唤师唤醒以后，至今已经第七次了骷髅兵群号1236283说明一下这本书由出版社授权在起点独家发布的电子版，其他网站发布的都是无授权非法盗版请大家支持在起点发布的作品...
巫临异世
古部落时期流传于世的诡异巫术，人类最为久远的技艺。灵魂大巫，最为邪恶的巫术分支，以摄取生灵血液和灵魂为修炼手段。第一次，上古巫术第一次降临异世—何谓巫？它不是跳大神，不是愚弄大众的幌子！它是继开天辟地的神化时代之后，在远古蛮荒时期众生的巅峰产物与天抗，祭天祈雨与妖斗，以鬼神莫测之能控妖杀妖与人争，为本族的繁衍不惜违抗神的旨意。巫是一个时代的标志！嬉笑怒骂并不适合它！虔诚的人们怀着敬仰之心才能感受到它的无处不在诡异莫测！心守龟—精血慢慢的渗入了木偶的眉心之内。木偶表面竟然缓缓的凸显出密密麻麻的经脉血管，在那些纤细的血管中，似乎还流动着鲜红的血液。深夜人们都被灵魂中传出的一声凄厉的婴儿哭啼惊醒。上古巫术—人偶—QQ群7895728（满了）牛仔提供的2群12831910（空）坏坏→妳提供群41712492（空）...
火影之绝对控制
致敬岸本齐史老师的火影神作，从小看着火影忍者长大的，某作者的床单抱枕都是火影的。咳咳，身为一个死忠粉，对火影里的二柱子有着惊天动地的喜爱之情。如今，火影已经完结了。可是某作者，依旧觉得好可惜，好喜欢怎么办？于是，在基友的推动下，打算开个神坑。楚迷...
女总裁的逍遥战神
不屑天下权势，不恋绝世功勋，逍遥战神为总裁妻子归隐都市，只求与佳人相守，安度余生，奈何这太平盛世亦满目污邪，遍地不公。自己被欺，妻子受辱，家国蒙羞既如此，那我就用双手，粉碎一切不公。人负我，当踩之，世道欺我，当灭之。...