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第七百六十五章 九零怪力老太太12(第2页)

等乔木卖完包子回来。

谷衡已经洗了不少菜出来了。

可能是因为劳动分散了些注意力,所以此时谷衡反倒觉得自己的胳膊和腿没有早上刚起那么痛了。

“小衡,先把手里的活放下。

过来,过来,洗菜的事情不着急,反正晚上才用得到,先来我屋里一趟,我给你上点药,练武是很伤身体的事,药是一刻都不能停。

今天就是个教训。

以后我让你抹什么药,你就得抹什么药,让你喝什么药,你也得喝什么药,我这些都是为了你好。

好了,快过来吧。

等上完药你还得跟我学站桩。”

随着乔木招呼,谷衡那是再也不敢不把他奶奶的话放在心上了。

赶紧将手里正洗着的菜放到一边,然后冲了一下手便匆匆出去。

跟着乔木去了乔木屋里。

进去后,他便听从乔木的吩咐躺到床上,将本来就不长的短裤捞起来,同时将短袖也捞起来,尽量让大腿和胳膊露出来,方便按摩。

而乔木则是从边上床头柜里取出早先准备好的药膏,开始对她孙子腿上和胳膊上的穴位肌肉进行精确按摩,既是舒展肌肉,也是帮忙排酸,过程还是蛮痛的,但好在乔木力气足够,所以,谷衡虽然有大声呼痛和挣扎,但乔木一直都没让他挣扎开来,也没有把他给弄伤。

如此按摩了半刻钟后。

乔木这才停下来。

并且颇有些哭笑不得的说道

“下次你还是咬块毛巾吧,过程虽然痛了点,可是你也不用像杀猪一样的喊吧,不知道的还以为我对你怎么了呢,快起来动两下子,然后就赶紧出去,跟我一起学站桩。”

按摩结束后,排酸过程中的难受感自然瞬间消退了,谷衡听了乔木的话,也是很不好意思的站起来抖了抖腿,然后才很是惊喜的发现自己的两条腿和两个胳膊的确感觉好多了,虽然远没有达到焕然一新的感觉,但的确不那么的酸痛了。

紧接着,便是站桩练习。

接下来的一段时间里,谷衡的日常课程就算是定下来了,每天早上早早的起来帮忙买菜,然后九点准时站桩两个小时,中午呼吸课一个小时,下午蹲马步两个小时,云手揉面一个小时,晚上瑜伽一个小时和罗汉拳一个小时,再之后就是按摩擦药半小时,然后才能睡觉。

这是前期课程。

这么锻炼了半个月后,乔木就开始改换课程了,开始教他一些真正的锻体术,顺带着给他喂一点从大力丸上刮下来的粉末兑的药水。

如此给他特训了两个月。

乔木便顺利的将一整颗大力丸都喂给他吃完了,并且让他的基础力道增长了一百斤,同时还没有任何力道增长太快失控的现象,此时的谷衡基本能做到同年龄无敌手的程度,一个人赤手空拳打十来个壮汉绝对没有任何问题,就算是打特别训练过的那些,也能打两三个。

这便是一力破万法。

从爱情公寓开始的逃生  神秀之主  我把后山上交国家  被魔王宠爱[快穿]  如何诱捕打野  嫡女为凰:摄政王爷宠入骨  钱途似锦:财神相公宠妻成瘾  从火影开始做幕后黑手  退圈后我回豪门兴风作浪  被废后嫁给了偏执景将军  双标榆医生又想被我采访  道落凡尘  至强尖兵苏锐林傲雪  我家三爷超宠的  媳妇儿要飞升  金印王尊  恶妻重生:季少掌心第一宠  不知阿姐是男主  袁阀  来到异世之后我只想好好修仙  

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