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“你先随便坐一下,我完成最后一组。”
当门德斯来到苏东的租房时,他正在练习单臂倒立。
只见苏东整个人倒立起来,身体呈弓形,只有双脚的脚后跟与墙壁接触,接着他缓缓将自己的左手脱离地面,在自己的左侧伸直。
大概用了十秒左右的时间,确保自己身体处在平衡状态后,他就缓缓弯曲自己的右臂,直到自己的头顶贴住地面,再度停顿了五六秒后,再缓缓撑起,直到整条右臂都挺直了。
由始至终,整个身体都保持得十分笔直。
门德斯坐在对面,看得有些震惊,他还是第一次见到这样的身体训练方式。
但他知道,这是来自里斯本竞技的青训专家庞特斯的建议。
每一组要完成五次,右手做完后要换左手。
更重要的是,节奏很慢。
这可以让门德斯清清楚楚地看到苏东手臂和肩膀的肌肉,同时也惊讶于他身体的平衡。
由始至终,他的身体和双腿都保持得十分笔直。
这绝对是下过苦功的,而且坚持了很长时间。
每一次曲臂再到支撑,都仿佛像是一个很漫长的过程。
不仅苏东是这么觉得,就连在一旁观看的门德斯也同样是这么想。
他完全可以想象得到,如此艰苦训练出来,苏东的身体力量,尤其是手臂和肩膀的力量,以及身体的平衡能力,都是相当出色的。
好不容易等到苏东完成了训练,他自己松了口气,门德斯也跟着感到一阵轻松。
这种艰苦的身体训练,练的人辛苦,看的人也辛苦。
……
“怎么样?进展如何?”苏东气喘如牛地递过来一瓶蛮牛。
这种饮料真的很好喝,但只有苏东这里才有。
门德斯问过好几次,苏东只是告诉他,拖家人从国内带过来的。
罗尼想要把这种饮料带进里斯本竞技的球场,还专门拿了一瓶去化验,没有任何问题。
门德斯也很喜欢喝,来者不拒,打开来喝了两口,整个人顿时都觉得精神了。
“我跟贝莱伦塞斯谈妥了,里斯本竞技让出了费尔南德斯的优先权,我负责帮他们搞定安乔埃,而他们放你去里斯本竞技。”门德斯对这个结果非常满意。
苏东点了点头,他对这个结果也很满意。
加盟里斯本竞技,这是早在一个月前就已经确定了的。
当时门德斯亲自跟里斯本竞技的技术总监奥雷里奥·佩雷拉进行过沟通,这也是里斯本竞技迟迟没有动静的原因,他们更倾向于秘密推进。
苏东和门德斯之所以都倾向于加盟里斯本竞技,不仅仅是因为这支球队是葡萄牙豪门,青训实力很强,也不仅仅是因为罗尼的缘故,更重要的是,苏东一直都在跟随庞特斯和纳雷等里斯本竞技的青训专家们训练。
没有谁比庞特斯等人更加了解苏东。
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