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“我家的猫是大明星(..)”!
张丽茜抱着玲珑在一旁坐下来,架好手机,准备将今天的内容录制起来。
她们要负责收集卫星晖在工作生活中的点点滴滴,充实资料库的同时,也可以发到围脖、B站等平台,让粉丝们可以经常了解卫星晖的动态。
这些也是很重要的工作。
说到正事,谢卓晟神情变得严肃起来,走到球场上轻轻拍着篮球。
“篮球是一项讲究对抗的运动,身高、力量、速度就是我们所称的天赋,是不可或缺的硬件,决定了球员的下限。
这么说吧,为什么选篮球队员一般都会选个子高的,明明个子矮的更加灵活啊?
其实很简单,那就是身高是天生的,是改变不了的,而身体的协调性、灵活性都是可以训练出来的。
并不是说个子矮的就打不了职业联赛,在长人如林的职业联赛就有不少矮个子球员,还取得了不俗的成绩,但是这些都是极个别数,而且他们所取得的成就远远不如高个子的球员。
在这些硬件基础上,脚步、技巧、球商也很重要,决定了球员的上限,这些也讲究天赋,比如身体的协调性、灵活性、球商这些。
不同级别的篮球比赛,对抗性是完全不一样的,我们国家的顶级联赛职业球员去到全世界最顶级的篮球联赛,要面对的第一个问题就是对抗,对抗上不去,就别想打出什么名堂来。
原因很简单,人在对抗强度低的情况下,什么动作都能够做出来,投篮也会很准。
但是假如你在高速折返跑的情况下,还要顶着对手的压力打球,不管是运球还是投篮都会受到影响。
能够在这种强度下挥洒自如的,就是超级巨星;受限于这种对抗强度的,就只能是普通球员了。
我举这个例子,就是告诉你,对于篮球不要印象流,而是要看不同的情况的。
当然你们要拍摄的电视剧背景是全国高中联赛的话,对抗强度会比较低,倒是不用担心这个,技巧也会显得更重要一些。”
卫星晖点点头,“明白了,实战是有对抗的,花架子是没有用的,还是要学习实用的技巧。
即使是高中篮球联赛,也必须注意这一点。”
“你明白就好。”谢卓晟露出一丝满意的笑容,“这一段时间我会重点教你一些基础的动作,包括脚步移动、防守姿势、卡位抢篮板技巧、投篮姿势、三步上篮等等,这些都是篮球运动员的必备技巧,是基本功中的基本功。
只要能够掌握这些基本的内容,你至少看起来像是一个合格的篮球运动员了。”
“还是花架子不是吗?”卫星晖笑道。
“那当然,想要真正成为合格的篮球运动员,哪有那么简单?都是需要年复一年、日复一日地练习,然后通过大量实战积累经验,不断提升才有机会成为更好的球员的。
就好像我一样,从5岁开始练球,每天上半天课、训练半天,周末几乎没有休息过,寒暑假更是要参加集训、特训,一路从诸多竞争对手中脱颖而出,三队、二队、一队,一般要到二十八岁左右才能到达职业生涯的巅峰。
然后到三十五岁左右基本又要面临退役的结局了。
这还是顺顺利利的情况,如果中间遇到一些伤病什么的,那就不可预测了。
运动员基本就没有完全健康的身体,总会有点毛病,小伤会影响成长速度,降低自己的下限;而如果运气不好遇到了大伤,也许直接就赛季报销甚至职业生涯报销了。”
说到这里,他的笑容有些苦涩,显然对于这个话题有些在意。
卫星晖知道他笑容里包含的意味,因为他的年纪如今也不到三十岁,按照他的说法,正常来说还处于职业的巅峰期。
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