手机浏览器扫描二维码访问
到家后,姜胜立刻开始制作“海陆空生精煲”。
鸽子、甲鱼、乌鸡都已经宰杀好了,清洗之后倒进锅里面,再放入各种药材进行熬煮,趁着闲暇的功夫开始练习八部金刚功。
练习了一遍之后,额头上已经出汗了,锅里面的“海陆空”也沸腾了起来,然后大火转为文火继续熬煮。
他又打了一遍八部金刚功,然后开始做俯卧撑。
刚趴下去,两只胳膊便酸痛得差点撑不起身体,一直不停地颤抖,这是游泳的后遗症,不仅仅是胳膊酸麻,肩背、腰腹、臀部等部位,全都因为肌肉紧绷而酸麻。
“嘶嘶——”
姜胜抽着气,强忍着身体的酸痛做完了十个俯卧撑,汗水也已经顺着下巴流下来。
爬起来后,稍微休息了一下便开始做深蹲!
同样十个。
臀部和大腿面同样酸麻无比,尤其是大腿面,不停地颤抖。
做完十个之后,又改为俯卧撑。
一共做了三组。
做完之后,姜胜直接趴在了地上。
大口大口喘息着,汗水不停地淌下来,两只胳膊已经酸得连抬起来都做不到了。
不过虽然做的时候非常痛苦,但此刻躺在地板上流汗的感觉却又格外的爽。
他打开属性面板看了眼,脸上忍不住露出了笑容。
跑步、打拳、锻炼,让他的体质增加了0.05,力量以及敏捷则足足增长了0.1,精神也涨了0.03。
“自然增长,再加上练功的奖励属性点,估计最多三个月,我的身体素质就能达到普通人标准了。”
“话又说回来了,从这几天的锻炼情况来看,属性面板的‘普通人标准’明显偏高了,我虽然疏于锻炼,身体也处于亚健康状态,可是力量和敏捷,怎么也不可能比普通人少2.5啊?”
“不过具体怎么样,等回头我达到普通人标准时就知道了!或许属性面板里面的普通人力量标准,是运动健将呢?”
……
文火足足熬煮了两个小时,将近1点钟的时候才熟透。
揭开锅盖,一股浓郁的中药香味飘荡在屋子里面。
他把海陆空生精煲盛出来放在盘子里,装了满满两大盘。
姜胜打开属性面板,把0.5的属性点依然加在了【体质】和【精神】上面。
靖难攻略 皇后纵身一跃,疯批暴君哭红了眼 我只想安静地刷成就 从哥尔赞开始放贷诸天 四合院:从50开始的肆意人生 我!天灾饲养员! 开局街头测试,激活有原则系统 从龙珠入腹开始当龙王 美漫逃亡从恶魔果实开始 诸天:从综武世界开始 分手后大佬黑化变疯批,野撩诱宠 直播:这老师能处!他真懂学生 种田养崽:恶毒女配被全家争着宠 重生2006,开局拒绝白月光 我靠吞噬梦域成为世界之主 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 华娱之1998 诡舍 惊!老祖宗看满级人类沙雕视频! 七零:重回和家暴渣男领证前一天
华尔街超级白领萧军,因对抗股神利用股市洗钱,令得黑势力大亏,被恶势力追杀,辗转回到上海,混迹东方集团经理办公室做了一名秘书。在复杂的人际关系和商场竞争逼使下,萧军不断地找回自我,重拾信心,最后又杀回金融界。你,你,你们都记住,我萧军绝不是为了你们这些麻木不仁的富豪出战,我为的是我自己,为的是那些千千万万我要帮助的人而战!看不见硝烟的金融战斗又伴随在他的左右,但现在已经和过去不同了。他要为自己而战,为爱的女人而战,为天底下那些该得到帮助的人而战!他是平凡岗位上不放弃战斗的金融斗士,他是令众多男人女人疯狂的金融神话,也是令富豪大腕闻风丧胆的人物疯神!...
...
世间荣辱,管我鸟事?美女危难,才要我管!顶级宅男穿越异界大陆,踏遍河山组建悍妞军团,携美同行斗翻世间强者,至尊战神傲世九霄苍穹!有妞不泡纯属傻帽,见妞就泡替天行道,把妹有道丑女不要,制服萝莉御姐最好林凡语录!(2012年最YD的玄幻,热血,搞笑,YY,扮猪吃虎,后宫一个不能少!) 注禽兽①群67834098 禽兽②群203753045...
厚爱里的闻泽辛更新时间大约是2021年一月中下旬陈依是闻泽辛钦点的联姻对象,他从那么多家族中选中她,有2大原因。一是家族不牛,破落。二是她老实。没有威胁,不会管他,他可以继续绯闻满天。花天酒地,无拘无束。陈依嫁给闻泽辛,是高攀,是飞上枝头变凤凰。她从不奢求闻泽辛爱她。她安守本分,老实过日子,远远地看着他在前面,低头跟别的女人发信息。不过,她跟他是三年同桌同学。她也不小心爱上了这个男人。所以,爱会消失,耐心也会越来越少。攒够了失望,她就想离开。闻泽辛说好啊。一个月后,闻泽辛挡在她面前你走,我打断你的腿。两分钟后,闻泽辛哭喊我打断自己的腿行吗。你别走。题材追妻火葬场...
上一辈子我普通惯了,这一辈子投胎,我要找一个最有权有势有钱的人家!我要成为一个败家子!一个有权力有势力有金钱的败家子,嗯,最好还要有点狗腿子!!我要挥霍,我要败家!!我要让世界面临一股狂潮炼金狂潮!!...
帝尊诀...