手机浏览器扫描二维码访问
九、网球水平等级(美国ntrp标准)
10
特征:初学者(包括第一次打网球的人)。
15
特征:打球时间不长,还只顾得上把球来回打起来而不能控制球的落点。
20
正手:挥拍动作不完整,不容易控制击球方向。
反手:不愿意用反手接球,偶尔接一下也感觉没有把握。
发球接发球:发球动作不完整,抛球不稳定,经常双误;接发球容易失误。
网前:还没有主动上网的意识,不会用反手截击,网前脚步跟不上。
特征:虽然正、反手都有明显弱点,但已初步了解单、双打中的基本站位。
25
正手:动作有所改进,开始能够慢节奏对攻。
反手:握拍还有问题,击球准备不够早,喜欢用正手去接本该反手接的球。
发球接发球:挥拍动作趋于完整,可以发出速度慢的好球,抛球仍不稳定;能接好速度不快的发球。
网前:网前感到不舒服,尤其是反手截击,经常用正手拍面打反手位截击。
特征:与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻,但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球,但还不能控制球的高度和深度;能打到过顶球,但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。
30
正手:有较好的稳定性,也基本能控制方向,但还缺乏击球深度。
反手:能提早准备,可以打出比较稳定的中速球。
发球接发球:发球的节奏感开始出来了,但大力发球时稳定性差,二发明显慢于一发;接发球比较稳定。
网前:正手截击已经比较稳定,反手差一些,对低球和远身球还很头疼。
特征:已经能打出比较稳定的中速球,但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后,上网还不积极,网前攻击力也不强。
35
正手:能打出稳定而有变化的中速球,能很好地控制击球方向,上旋球水平提高。
反手:回中速球时能控制方向,但还处理不好高球、快球。
发球接发球:开始能控制落点并加力,也能发出上旋球;能稳定地接中速发球并控制回球方向。
网前:上网更积极,步伐正确,能截击部分远身球。正手截击稳定,反手还不理想。接对方的截击球还有困难。
特征:对中速球的方向控制已经不错,但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球,开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极,对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。
异世创业指南 公主好箭法 你是夏日繁花 给予弱女钢铁之心 种田之盲有盲道 江雪 重生之田园生活 重生女配之鬼修 下堂妻的悠哉日子 我在大宋做台谏官 福气满皇朝 家有悍妻 反派打脸逆袭[快穿] 四合院之车门已焊死 妃不好惹:王爷追妻火葬场 斗罗之天师 军校重生攻略 我为异界生物当导游 知男而上 扑倒腹黑大神
...
作者朱世豪的经典小说命锁阴阳最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说命锁阴阳,以命为锁,贯穿阴阳。李琰由一个普通学生转变为灵异界的先生,遭遇冤孽,修罗煞鬼,这一切的一切究竟是命运的选择,还是有心人的安排。请看,命锁阴阳!...
八方乱,国将亡。百姓号哭于野,妖魔披衣冠据庙堂。弱冠书生,何去何从?仗剑而起诛鬼魅,提笔静坐写文章。手握乾坤,斩邪留正一曲正气歌,浩然起苍茫。南朝书友群200702009,热烈欢迎新老读者加入,聊天打屁有乐子,内涵杠杠的!...
原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...
首先说一下,本书是纯属虚构,智商没问题的请不要模仿书中情节和动作,如需帮助请在家长监护下进行模仿,多谢合作。如果你收到两个吸血鬼小弟会怎么办?如果你拥有一条可以催眠别人的项链会怎么办?如果你获得了一身萧峰的内力你会怎么办?如果你作为正义盟的盟主,你也会惩奸除恶吗?读过本书,解答一下您心目中的如果,本书正在大量招收群众演员,有意者请在书评区置顶的帖子里报名!您将神采飞扬的出现在以下的故事中顺便鄙视一下在我书评区里混到精华了却去别人的书里投票的家伙,诅咒你们!强烈的诅咒你们上厕所没带纸!...
这是一个关于S3赛季末登上电竞顶峰的少年,阴差阳错之下穿越到平行世界的韩国的故事。他惊讶的发现,这个世界的韩国,电竞早已和娱乐相结合,电竞圈即是娱乐圈,电竞明星即是娱乐明星。每个顶尖职业选手都可以像那些巨星一样接到各种天价代言,三星,索尼,摩托罗拉此外,公演走穴,出MAD(专辑)一样都不会少。在这故事里,三星双子星,KTA双雄,SKT等职业战队会有!t-arabigbang等偶像组合,当然,还有少时里那萌萌的九只也会有!不一样的电竞,不一样的韩娱,一切尽在本书之中。(Ps1不会出现世界性比赛虐中国选手的虐心情节,毕竟作者君是个中国银!)(ps2每天稳定两更,周末会爆发加更,求支持!!)...